Промивання носа в домашніх умовах
Промивання носа – це процедура, у процесі якої проводиться зрошення слизової носових пазух за допомогою розчинів або морської води. Таку процедуру роблять у профілактичних або лікувальних цілях.
Іригація носової порожнини (промивання) – популярний і ефективний спосіб ослаблення запальних процесів, видалення слизу за сильної закладеності. Фахівці Coolaser clinic зібрали в одній статті: способи промивання органа дихання і нюху, показання для проведення цієї процедури та іншу корисну інформацію з цієї теми.
Зміст
- Класифікація процедур
- Навіщо промивати ніс
- Чи можна промивати ніс: показання до процедури
- Як колір соплів допоможе визначити захворювання
- Як промивати ніс у разі алергії
- Протипоказання
- Як правильно промивати ніс у домашніх умовах
- Найкращий засіб для промивання носа в домашніх умовах
- Промивання носа під час вагітності
- Як промити ніс дитині в домашніх умовах
- Користь і шкода від процедури
- Рекомендації лікарів
- Усунення та лікування проблем із носом у Києві
Як правильно промити важливий орган дихання та нюху в домашніх умовах? Які пристосування і розчини (лікарські препарати або відвари) можна використовувати для ніжної слизової? Яких правил потрібно дотримуватися, щоб не нашкодити своєму здоров’ю? На ці та багато інших запитань знайдете відповіді в статті.
Класифікація процедур
Промивають ніс насамперед для того, щоб позбутися нежитю. Види процедури, залежно від цілей:
- У лікувальних цілях – щоб позбутися сильного нежитю, лікування гаймориту та синуситу
- У профілактичних цілях – процедура є чудовим способом зволожити, знезаразити й очистити від нежитю слизову й носову порожнину, підвищити захисні функції та убезпечити себе від зараження вірусними інфекціями у пік захворюваності.
Які бувають методи проведення процедури
- Зрошення носа за допомогою балона, в кожну ніздрю розпилюється хлорид натрію, таким чином, м’яко і делікатно зволожується слизова.
- Назальний душ проводиться за допомогою спеціальних пристосувань: шланга, голки та невеликої ємності з фізіологічним розчином. Промивання носа проводиться в лікарнях або під час стаціонарного лікування.
- Промивання носа за допомогою груші. Один із найпоширеніших методів, який частіше проводять у домашніх умовах, більше підходить для дорослих.
- Водоструминна іригація застосовується, щоб очистити від нежитю ніс маленької дитини. За допомогою спеціального штатива кріпиться до однієї ніздрі, розчин повільно проходить через порожнину носа і витікає з іншої ніздрі.
- Промивання за Проетцом, метод іригації називають “зозуля”. Лікар використовує спеціальне пристосування для подачі антисептика. В одну ніздрю вмикається подача засобу, а насос для всмоктування розчину і слизу вставляється в другу ніздрю. Пацієнт лежить на кушетці до завершення процедури і постійно говорить “ку-ку”, щоб посилити тиск рідини.
- Аспірація (очищення) носа новонароджених дітей. Немовлята не вміють самі сякатися, щоб прибрати слиз із носа їм вливають шприцом спеціальний розчин, потім його видаляють грушею або аспіратором. Проводити процедуру необхідно повільно і максимально обережно.
- Назофаренгіальні ванночки роблять так: в одну ніздрю заливають близько 50 мл лікарського розчину, пацієнт повинен нахилитися над раковиною. Щоб розчин затримався в порожнині носа якомога довше і не стікав носоглоткою, пацієнт має 30 секунд говорити “ку-ку”, після чого рідина повільно витікає з іншої ніздрі.
Навіщо промивати ніс
- Дезінфекція (після відвідування місць скупчення людей або після роботи в запорошених і несприятливих умовах)
- Прибирає гній, слизові виділення, виводяться патогенні мікроорганізми, частинки пилу і бруду
- Позбавляє закладеності носа та утруднення дихання
- Перед тим, як закапати в ніс ліки, важливо очистити його від скупчень слизу, щоб ліки потрапили на слизову без перешкод
- Зменшення набряків і запалень
- Прискорює загоєння і реабілітацію слизової після операцій або будь-яких хірургічних маніпуляцій
- Призупиняється розростання кіст і поліпів у носі, лікарі для цього підбирають необхідний вид зрошення порожнини носа
- Видалення збудників алергії зі слизової рекомендується в період цвітіння рослин; алергікам
- Підвищення захисних функцій слизової і загального імунітету допомагає запобігти поширенню інфекції і швидше з нею впоратися на початковій стадії. Захворювання можна погасити на початковій стадії, щоб не довелося вдаватися до таких потужних способів лікування, як застосування стовбурових клітин.
Чи можна промивати ніс: показання до процедури
Виділення невеликої кількості слизу прозорого кольору середньої в’язкості – це нормально. Відбуватися це може за перепаду температури, зміни атмосферного тиску, як захисна реакція за різкого запаху або потрапляння частинок пилу на слизову. При цьому немає дискомфорту в носі або горлі, набряків, виділення з носа не рясні, немає утруднення дихання і стікання слизу по носоглотці.
В інших випадках, коли нежить спричинений інфекцією, захворюванням, алергією, розростанням аденоїдів або поліпів у носовій порожнині, показано промивання носа. У профілактичних цілях процедуру рекомендовано проводити людям, схильним до отоларингічних захворювань або після контакту із зараженими людьми.
Як колір соплів допоможе визначити захворювання
Колір нежитю допомагає визначити причину, через яку він з’являється. У таблиці перелічено випадки, коли нежить не є нормою.
| Колір виділень | Консистенція | Причина нежитю |
| прозорий | як вода | у початковій стадії ГРВІ, у разі алергії, у разі вазомоторного риніту |
| білий | густа або середня в’язкість | запальна реакція в разі поліпів, у разі розростання аденоїдів, у разі запущеної застуди |
| жовтий або зелений | густа і середня в’язкість | з’являється на 3-4 день ГРВІ, буває за гаймориту, може свідчити про те, що розмножуються бактерії, іноді це ознака, що пацієнт скоро видужає |
| яскраво-оранжевий (бурштиновий) | середня в’язкість | якщо немає головного болю і закладеності носа, то в синусах лопнула кіста і нежить мине за кілька днів, бажано звернутися до отоларинголога |
Якщо в пацієнта від 3 днів до 8 днів спостерігався нежить зеленого або жовтого кольору, а далі все минає – це означає, що пацієнт одужує. Якщо через 2-3 дні поліпшень стан погіршився – це означає, що приєдналася бактеріальна інфекція і потрібно до лікаря.
Як промивати ніс у разі алергії
Якщо є алергія на цвітіння рослин, пил або інші алергени, що подразнюють слизову носа, то рекомендується робити промивання. Таким чином, можна полегшити алергічну реакцію. Можна скористатися будь-яким домашнім способом.
За таких захворювань і симптомів бажано промивати ніс від 3 до 5 разів на день:
- Гайморит
- Сильний нежить
- Фарингіт
- Поліноз
- ГРВІ та ГРЗ
- Збільшення аденоїдів
- Після хірургічних втручань (ринопластика, септопластика)
Протипоказання
Є протипоказання, за яких забороняється робити промивання носа:
- Отит і запалення у вухах
- Часті кровотечі з носа
- Епілепсія
- Порушення прохідності носових ходів або сильна набряклість
- Психічні розлади
- Алергія на компоненти розчину для промивання
- Викривлення (значне) або пошкодження перегородки носа
Як правильно промивати ніс у домашніх умовах
Перед промиванням можна закапати ніс краплями, які звужують судини, і висякатися. У процесі промивання не повинно бути дискомфорту, печіння або щипання.
Правила промивання носа
- Процедуру проводять над раковиною або ванною, необхідно нахилити вниз голову
- Бажано використовувати теплий розчин у будь-якій зручній ємності та спеціальне пристосування (грушу або щось інше)
- Важливо висунути язик і тримати рот відкритим
- Піднести пристосування для промивання носа до однієї ніздрі й повільно з обережністю вводити розчин, щоб він витікав із протилежної ніздрі, повторити ті самі дії з другою ніздрею.
- Розчин може виходити через протилежну ніздрю або проходити через носоглотку і витікати через рот
Особливості процедури, чого робити не можна
- У разі риніту промивати ніс глибоко не варто, щоб бактерії не проникли в носові пазухи, щоб не спровокувати євстахіїт або синусит
- Після промивання носа рекомендується 2 години не виходити на вулицю в прохолодну погоду або 30 хвилин у спекотну погоду
- Важливо визначити стан слизової, якщо вона набрякла і збільшилася в розмірах, то не потрібно проводити процедуру
- У випадках, коли слизова сильно пересушена, промивання носа допомагає відновити нормальний стан
- Якщо слизова в нормальному стані, то зрошувальні процедури проводять за ознак інфекції або після контакту з хворими людьми
Найкращий засіб для промивання носа в домашніх умовах
Фізіологічний сольовий розчин, який продається у вигляді рідини, порошку або спрею, – універсальний засіб, який підходить усім пацієнтам. Фізрозчин вважається найкращим і найдоступнішим засобом.
Долфін для промивання носа – одне з найзручніших пристосувань, у комплекті йдуть пакетики з порошком (сольовий розчин із додаванням бактерицидних препаратів). Пристосування дає змогу делікатно очищати порожнину носа, тому лікарі часто його рекомендують. Якщо вдома немає груші чи інших пристосувань, а члени сім’ї та ви часто хворієте на респіраторні захворювання, то долфін для промивання носа – корисне придбання;
Відомим народним засобом для промивання носа вважається морська вода. З одного боку вона містить йод і безліч інших корисних компонентів, а з іншого – морська вода недостатньо чиста і в ній присутні патогенні мікроорганізми, які можуть завдати шкоди.
Фахівці Coolaser clinic не рекомендують промивати ніс морською водою, набагато безпечніше зробити сольовий розчин з йодом вдома, використовуючи чисту воду.
Чи можна промивати ніс фурациліном? Розчин для промивання носа робиться так: на склянку води розводиться 2 таблетки фурацеліну, необхідно дочекатися повного розчинення. Засіб ефективний у разі гаймориту та ГРВІ.
Чи можна промивати ніс хлоргексидином? Ви можете використовувати хлоргексидин 0,05% для горла, носа і рота, концентрація від 0,1% до 0,5% використовується тільки для зовнішнього застосування.
Небажано використовувати ефірні олії, відвари трав для процедури, якщо не впевнені, що вони не викличуть алергію. Фізрозчин або приготований власноруч сольовий розчин із додаванням йоду не поступається за ефективністю відварам трав.
Промивання носа під час вагітності
Вагітним можна промивати ніс фізіологічним розчином або соляним розчином, приготованим самостійно. Для профілактики та за будь-яких симптомів закладеності носа, початку ГРВІ або застуди рекомендується промивання носа сольовим розчином.
Для вагітних жінок важливо своєчасно лікувати нежить та інфекції, щоб усунути ризик розвитку кисневого голодування або відставання розвитку плода. Самолікуванням займатися не рекомендується, якщо за 4-7 днів нежить не минув, то не ризикуйте і зверніться до лікаря.
Як промити ніс дитині в домашніх умовах
Немовлятам потрібно проводити іригацію для гігієни носової порожнини, щоб прибрати слиз, скоринки, частинки пилу, алергени і полегшити дихання. Після процедури дитина стає менш неспокійною і поліпшується сон. Додатково знижується ризик розвитку застуди та ГРВІ.
Сольовий розчин для промивання носа лікарі рекомендують купувати в аптеці в готовому вигляді, щоб не помилитися з пропорцією інгредієнтів. Таким чином, ви не помилитеся з дозуванням і не пошкодите ніжну слизову малюка.
Крім сольових розчинів, дитині без призначення лікаря не можна застосовувати будь-які препарати. Важливо дотримуватися стерильності.
Методи проведення процедури відрізняються для дітей різного віку
- Від народження до 2 років малюкові в положенні лежачи очищають ніс ватною паличкою, змоченою в соляному розчині. У кожну ніздрю по черзі закапують кілька крапель соляного розчину або фізрозчину. Через кілька хвилин за допомогою аспіратора видаляють розм’якшені скоринки, слиз і залишки розчину.
- Дітям, старшим за 2 роки, нахиляють голову набік і обережно за допомогою спринцівки чи іншого пристосування повільно вводять соляний розчин в одну ніздрю. З другої ніздрі повільно витікає розчин зі слизом. Необхідно висякатися з прочиненим ротом і повторити аналогічні дії для другої ніздрі.
- Можно использовать для орошения спрей на основе морской воды.
- Дітям, старшим за 7 років, можна промивати ніс так само, як дітям, старшим за 2 роки. Також можна нахилити голову над раковиною і вводити розчин в одну ніздрю, щоб він витікав із другої ніздрі. Аналогічні дії з другою ніздрею, важливо щоб рот під час процедури був відкритий і висунутий язик.
Користь і шкода від процедури
| Користь | Шкода |
| Зволоження слизової | Надмірне очищення загрожує синуситом |
| Зменшення симптомів захворювань | Знижуються захисні функції війок епітелію |
| Підвищує ефективність лікування нежитю | У разі неправильного промивання можна спровокувати інфекції та захворювання |
| Прискорює відновлення після хірургічних втручань | Можна викликати алергію або опік, якщо використовувати відвари трав і народну медицину |
| Є відмінною профілактикою | Якщо промивати під час запалення вух, то погіршиться стан |
Рекомендації лікарів
Якщо правильно проводити процедуру, то можна уникнути негативних наслідків і отримати максимум користі.
Советы докторов:
- Як промивати ніс фізіологічним розчином: важливо, щоб він був теплим, контролюйте натиск, коли вводите рідину в ніздрю, занадто великий натиск загрожує потраплянням розчину до слухової трубки.
- Як промити ніс сольовим розчином і содою: можна приготувати розчин у домашніх умовах: на повну склянку води беруть не більше 1 чайної ложки солі (можна половину) і стільки ж соди, можна додати 1-2 краплі йоду. Процедуру можна проводити від 3 до 5 разів на день, якщо є нежить.
- Як промивати ніс шприцом: підійде шприц 5-10мл, голку необхідно прибрати.
Усунення та лікування проблем із носом у Києві
Якщо вас турбують проблеми з диханням, ніс постійно закладений і його основні функції порушуються, то ось можливі причини:
- Викривлення носової перегородки
- Надмірне розростання хрящової тканини
- Утворення наростів, поліпів, кіст
- Інші патології
У Coolaser clinic ви можете отримати консультацію від провідних фахівців Києва і визначити причину неприємних симптомів. У нашій клініці естетичної медицини проводяться операції будь-якого ступеня складності:
Coolaser clinic зручно розташовується, в самому центрі Києва на Печерську, за адресою: Коновальця, 32Б.
Проводьте промивання носа правильно, використовуючи корисну інформацію та поради лікарів, які підібрані в цій статті спеціально для вас!
Завантаження...