Болезни мышц
Мышцы — это особый вид тканей, способный сокращаться. Именно сокращение, тянущее за сухожилие, и создает движение костей. Для того, чтобы перемещать какую-нибудь часть скелета, необходима координация работы связок, сухожилий и мышц.
Движения тела осуществляются тремя типами мышц: полосатыми, гладкими и сердечной. Поперечно-полосатая мышца состоит из слоев соединительной ткани, раз деленных на пучки переплетающихся волокон, расположенных параллельно друг другу. Эти слои присоединены к скелету и помогают телу совершать произвольные движения.
Гладкие, или органные мышцы, покрывают боль шую часть внутренних органов тела, включая кишечник, мочевой пузырь, кровеносные сосуды. Этот тип мышц помогает осуществлять все функции, управляемые автономной нервной системой, обеспечивающей непроизвольный контроль.
Например, гладкая мышца помогает регулировать ток крови и секрецию желез во всем организме, передвигать пищу по пищеварительному тракту и регулировать дыхание в легких.
Гладкая мышца содержит удлиненные веретенообразные клетки, расположенные параллельно друг другу и часто объединенные в пучки нерегулярного размера. Под микроскопом такая мышца выглядит как гладкая.
Сердечная мышца работает как насос для перекачки крови в сердце и из него. Уникальное свойство этой мышцы заключается в том, что ее волокна поперечно-полосатые, но контролируются автономной нервной системой.
Радикулит
Боль в спине (радикулит) чаще всего ощущается в области прогиба спины, над основанием позвоночника. Это одно из частых заболеваний, поражающих около 80% населения в тот или иной момент жизни.
Причины болей в спине
Боль возникает по различным причинам. Особенно из-за перенапряжения, когда перегруженные и нетренированные мышцы спины выполняют работу за пределами своей мощности. Мышцы из-за этого сокращаются или спазмируются, становясы твердой массой ткани.
Тем временем организм передает сигнал острой боли, когда соседние мышцы напрягаются, чтобы защитить перегруженные мышцы и предотвратить дальнейшее повреждение. Перенапряжение может быть вызвано спортивными упражнениями, внезапным рывком, на пример при торможении автомобиля, рефлекторным движением (при чихании).
Избыточный вес — это ведущий сопутствующий фактор радикулита, поскольку он увеличивает нагрузку на мышцы спины. Сходным образом боль в спине может появиться при беременности из-за веса и положения плода. У некоторых женщин боли появляются во время месячных.
У многих людей боль в спине появляется при старении, когда суставные ткани повреждаются или смещаются. Психологическое напряжение, стресс или повседневные заботы могут также привести к возникновению болей. Дополнительные причины — заболевания почек, сердца, легких, кишечника, половых органов.
Иногда боль в спине возникает от врожденного, т.е. имеющегося при рождении порока развития. В таком случае боль обычно объясняется сдавливанием соседних мышц в результате какой-то деформации, но не от нее самой. Например, когда одна нога короче другой, из-за несбалансированности мышц возможны боли в спине.
Симптомы радикулита
Боли могут появиться внезапно после физической нагрузки или медленно усиливаться. Это бывает в виде колющих или режущих ощущений. Иногда боль становится такой пронизывающей, что, наклонившись, пациент не может выпрямиться. В тяжелых случаях боль отдает в ногу(и), иногда возникает оне мение.
Чаще всего симптомы исчезают через 1-2 недели, но временами длительность достигает 1-2 месяцев. Если не предпринять предупредительных мер, боль может вернуться.
Диагноз
При длительных болях в спине (более 2-З недель) следует проконсультироваться у врача, чтобы исключить нарушения работы почек, легких или редкие формы артрита.
Во время обследования врач задает вопросы о типе боли, ее локализации, общем состоянии здоровья, перенесенных заболеваниях, обычной физической активности. Под наблюдением пациент ходит, сидит, стоит, выполняет упражнения. Если рекомендуется рентгеновский снимок, следует помнить, что изменения в костях позвоночника можно и не заметить на пленке.
Лечение радикулита
Если нет физических причин болей в спине, врач обычно рекомендует программу физических упражнений для укрепления слабых мышц. Снижение веса тела может облегчить ситуацию из-за уменьшения нагрузки на спину. Для облегчения болей прикладывают к чувствительному месту горячие компрессы. Втирание мазей иногда успокаивает ощущение жжения. Назначаются также аналгетики и мышечные релаксанты.
Когда боль в спине является результатом деформации, необходима хирургия с целью коррекции.
Иногда помогают бандажи, корсеты или ортопедическая обувь. Специальные упражнения укрепляют мышцы и противодействуют стрессу, вызванному деформацией. При внезапной и сильной вспышке боли в спине лучшее лечение — постельный режим, позволяющий расслабиться мышцам и уменьшить воспаление.
Положение тела имеет важное значение для предотвращения болей в спине. При подъеме грузов следует сгибать ноги в коленях, а не сгибать поясницу. В первом случае вес груза приходится на ноги, а во втором — на спину.
Профилактика радикулита
Для предотвращения радикулита следует избегать нагрузок на позвоночник. Правильная осанка при бодрствовании и во сне облегчает напряжение, испытываемое позвоночным столбом. Специально подобранная обувь и полужесткая постель позволяют достичь этих целей.
В противоположность распространенному мнению очень жесткий матрац искажает положение позвоночника и нарушает его функцию, как и мягкий матрац. Можно предотвратить это, положив маленькую подушку под поясницу, чтобы сохранить изгиб позвоночника при лежании на спине.
Лучше всего полужесткий матрац, поскольку он следует изгибу спины и поддерживает правильную ориентацию позвоночника.
Coolaser Clinic желает вам крепкого здоровья и знакомит с информацией, что такое радикулит, его причины, симптомы и лечение.
Загрузка...