Спортивный массаж

Главная » Классический массаж » Спортивный массаж

Спортивный массаж в Киеве

     Спортивный массаж: польза и техника, которые показаны не только спортсменам.

    Изначально спортивный массаж пользовался популярностью только у профессиональных спортсменов, которым необходимо в кратчайшие сроки чувствовать себя хорошо.

    Сейчас, профессиональный спортивный массаж рекомендуется каждому человеку, который заботится о здоровье своего тела.

    Профессионалы Coolaser Clinic заботятся о каждом своем пациенте и подходят к процедуре максимально тщательно, чтобы качество Вас приятно удивляло.

Показания

  • Слабая выносливость
  • Последствия травм
  • Болевые синдромы
  • Повышенная утомляемость
  • Усталость

Спортивный массаж. Рекомендации специалиста

    Спортивный массаж это особенная комбинация техник массажа, направленная на быстрое улучшение самочувствия. Спортсмены выбирают преимущественно этот тип массажа для повышения выносливости и устранения неприятных ощущения после травм.

    Спортивный тип массажа, как и любая другая техника, влияет на состояние всего организма.

     Сам по себе массаж запускает регенерацию клеток и их способность к естественному отшелушиванию (удалению ороговевшего слоя клеток эпидермиса). Улучшает микроциркуляцию и доставку кислорода к тканям.

   Качественное насыщение тканей кислородом позволяет им быстрее восстанавливаться после травм, легче переносить нагрузки и повышает общую работоспособность.

   Для спортсменов именного этот вид массажа рекомендуется перед важными соревнованиями. Он позволяет физически и эмоционально подготовится к будущим испытаниям.

Суть процедуры

    В спортивном массаже используется большое количество техник. Поглаживание. Растирание. Разминание. Давление. Похлопывание и поколачивание.

  • Поглаживание. Этим приемом начинают и заканчивают любую процедуры. Позволяет расслабить и подготовить выбранную зону тела.
  • Растирание. Улучшение кровообращения и повышение эластичнсти тканей.
  • Разминание. Легкая гимнастика, позволяющая сохранить подвижность суставам, связкам и конечностям. Налаживает лимфоотток и существенно расслабляет мышцы.
  • Давление. Ритмичные, энергичные движения действуют глубоко на сосуды и нервные окончания. Запускает обменные процессы.
  • Похлопывание и поколачивание. Не смотря на устрашающее название – это приятные, успокаивающие и расслабляющие движения. Качественно снимает напряжение со всех мышц, предотвращает защемления и распределяет межтканевую жидкость внутри мышц.

   Для спортсменов существует три разновидности спортивного массажа.  Каждый из которых используют в определенный этап подготовки к соревнованиям или восстановлению после них.

   Такой комплекс позволяет сначала расслабить мышцы при подготовке, разогреть перед выходом и восстановить после соревнований.

Противопоказания

  • Беременность и лактация
  • Менструация
  • Воспалительные процессы
  • Инфекции
  • Респираторные заболевания
  • Опухоли не ясной этиологии

      Мы заботимся о Вашем здоровье! Для выявления индивидуальных противопоказаний и возможных рисков мы рекомендуем пройти консультацию специалиста.

    Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске – Ваш личный помощник для поддержания здоровья в теле.

Спортивный массаж – в здоровом теле, здоровый дух, мы знаем как сохранить и восстановить Ваше здоровье!

Посмотреть прайс

Отзывы

«Гормональная» диета — новый способ похудения
гормональная диета видыьженских фигур

Гормональная диета помогает похудеть в проблемной зоне Каждый из нас имеет свое представление о красивых пропорциях и формах тела. Кто-то высоко ценит миниатюрную и стройную фигуру, напоминающую подростковую. Кому-то по […]

05-12-2021 17
Читать продолжение
Подтяжка груди в домашних условиях - это возможно?
подтяжка груди в домашних условиях фото

Подтяжка груди в домашних условиях самостоятельно – это возможно? О подтяжке груди в домашних условиях в определенный момент задумывается множество женщин. В этой статье мы сделаем обзор большинства известных безоперационных […]

29-11-2021 19
Читать продолжение
Восстановление волос: лечение алопеции и облысения
Культивация стволовых клеток

Эффективное восстановление волос и лечение облысения у женщин Восстановление волос и лечение облысения по новой технологии из Сингапура. У мужчин и женщин в разной степени встречается наследственная потеря волос. Вам […]

28-11-2021 36
Читать продолжение

Записаться на консультацию

Мы рекомендуем, перед тем как записаться на процедуру пройти консультацию с нашим доктором


    Часто задаваемые вопросы