Что такое анемия: симптомы, причины и лечение

Что нужно знать о причинах, симптомах и лечении анемии

Что такое анемия и как с ней бороться?

Анемия — это состояние, которое характеризуется недостаточным количеством красных кровяных клеток в организме или низким уровнем гемоглобина в крови. Это распространенное заболевание, которое может влиять на качество жизни и общее здоровье. В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения анемии, а также способы предотвращения этого состояния.

Анемия является медицинским термином, который описывает уменьшенное количество красных кровяных клеток или недостаточный уровень гемоглобина, что приводит к недостаточному обеспечению тканей организма кислородом.

Какие виды анемий существуют?

1. Железодефицитная анемия
2. Витаминная дефицитная анемия
3. Гемолитическая анемия
4. Апластическая анемия

Когда ставят диагноз анемия?

Диагноз анемии ставится на основании:

• Низкого уровня гемоглобина или гематокрита в крови. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород. Гематокрит — это процентное соотношение объема эритроцитов к общему объему крови.
• Другие отклонения в анализе крови, такие как:
  • Низкое количество эритроцитов
  • Бледные или маленькие эритроциты
  • Высокий уровень ретикулоцитов (молодых эритроцитов)

Конкретные пороговые значения для диагностики анемии могут немного отличаться:

• У мужчин: гемоглобин ниже 130 г/л
• У женщин: гемоглобин ниже 115 г/л
• У детей: значения зависят от возраста и пола

В некоторых случаях врач может диагностировать анемию, даже если уровень гемоглобина и гематокрита находится в пределах нормы, но имеются другие симптомы и признаки, такие как:

• Усталость
• Бледность кожи
• Одышка
• Головокружение
• Головные боли
• Холодные руки и ноги
• Шум в ушах
• Выпадение волос
• Ломкость ногтей

Для подтверждения диагноза и определения причины, врач может назначить:

• Дополнительные анализы крови, например, тесты на дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты.
• Другие исследования, такие как эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) или костномозговая пункция.

Важно отметить, что анемия может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом другого заболевания.

Причины анемий

1. Дефицит железа

Железо является ключевым элементом для производства гемоглобина — белка, который переносит кислород в организме. Недостаток железа может возникнуть из-за недостаточного потребления пищи, богатой железом, или из-за проблем с его усвоением организмом. Это приводит к снижению количества красных кровяных клеток и развитию блезни железодефицитная анемия. Железо необходимо для производства гемоглобина, белка в эритроцитах, который переносит кислород. Дефицит железа может развиваться из-за:

• Недостаточного потребления железа с пищей (например, вегетарианская диета)
• Потери крови (например, обильные менструальные кровотечения, язвы желудка или кишечника)

Неспособности организма усваивать железо (например, при целиакии)

2. Дефицит витаминов

Витамины B12 и фолиевая кислота играют важную роль в процессе образования красных кровяных клеток. Недостаточное потребление этих витаминов, как правило, связано с неправильным питанием или нарушением их усвоения в организме. Это может привести к развитию витаминной дефицитной анемии, при которой происходит нарушение образования крови из-за недостатка данных витаминов. Дефицит витамина B12 может развиваться из-за:

Нарушения всасывания витамина B12 (например, при аутоиммунном заболевании пернициозной анемии)

• Фолиеводефицитная анемия: вызвана дефицитом фолиевой кислоты, которая необходима для образования эритроцитов и ДНК. Дефицит может развиваться из-за:
  • Недостаточного потребления с пищей зеленых листовых овощей и бобовых
  • Повышенной потребности в фолиевой кислоте (например, беременность, кормление грудью)
  • Нарушения всасывания фолиевой кислоты (например, при целиакии)

3. Генетические нарушения

Некоторые формы анемии могут быть обусловлены генетическими факторами, такими как наследственные заболевания крови или нарушения в образовании крови из-за генетических мутаций. Примерами таких заболеваний могут быть гемоглобинопатии или наследственные формы анемии, такие как талассемия.

4. Потеря крови

Чрезмерная потеря крови вследствие травмы, хирургического вмешательства, менструации или внутренних кровотечений может привести к развитию анемии из-за недостатка красных кровяных клеток.

5. Хронические заболевания

Некоторые хронические заболевания, такие как воспалительные или онкологические процессы, могут влиять на процесс образования красных кровяных клеток или приводить к разрушению существующих, что может способствовать развитию анемии. Хронические заболевания:

• Хронические воспалительные заболевания: такие как артрит, ревматоидный артрит, волчанка и воспалительное заболевание кишечника.
• Хронические почечные заболевания: почки играют важную роль в выработке эритропоэтина, гормона, стимулирующего производство эритроцитов.
• Хронические заболевания печени: печень играет важную роль в хранении и переработке железа.
• Заболевания эндокринной системы: такие как гипотиреоз и гипертиреоз.

6. Аномалии костного мозга:

• Апластическая анемия: редкое заболевание, при котором костный мозг не вырабатывает достаточное количество клеток крови.
• Миелодиспластический синдром: группа заболеваний, при которых костный мозг вырабатывает ненормальные клетки крови.
• Лейкемия: рак крови, при котором костный мозг вырабатывает слишком много белых кровяных клеток.

7. Раковые заболевания:

• Рак костного мозга
• Рак других органов, например, желудка, толстой кишки или почек.

8. Лекарственные препараты:

• Некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака.
• Лекарства, применяемые для лечения артрита, такие как метотрексат.
• Антибиотики.

9. Другие причины:

• Кровопотери: обильные менструальные кровотечения, язвы желудка или кишечника, дивертикулез кишечника.
• Генетические заболевания: такие как серповидноклеточная анемия и талассемия.
• Гемолиз: разрушение эритроцитов.

Степени анемий

Степени тяжести анемии определяются по уровню гемоглобина в крови.

• Легкая анемия:
  • Гемоглобин 110-119 г/л у мужчин и 100-109 г/л у женщин.
  • Симптомы могут быть легкими или отсутствовать. Откроется в новом окне
• Средняя степень анемии:
  • Гемоглобин 80-109 г/л у мужчин и 70-99 г/л у женщин.
  • Симптомы могут включать усталость, бледность, одышку и головокружение. Откроется в новом окне
• Тяжелая анемия:
  • Гемоглобин менее 80 г/л у мужчин и менее 70 г/л у женщин.
  • Симптомы могут быть тяжелыми и включать утомляемость, слабость, одышку, боль в груди и помутнение сознания. Откроется в новом окне

Важно отметить, что эти пороговые значения могут немного отличаться в зависимости от возраста, пола и других факторов.

Диагностика анемии в Украине

Для диагностики заболевания в Украине доступны следующие анализы:

1. Общий анализ крови:

• Это основной анализ крови, который позволяет определить количество эритроцитов, гемоглобина, гематокрита, а также другие важные показатели.
• Низкие уровни эритроцитов, гемоглобина или гематокрита могут быть признаком анемии.

2. Биохимический анализ крови:

• Этот анализ позволяет определить уровень различных веществ в крови, таких как железо, витамин B12, фолиевая кислота, ферритин и другие.
• Дефицит этих веществ может быть причиной анемии.

3. Тесты на дефицит железа:

• В эту группу тестов входят:

• Уровень железа в сыворотке крови: измеряет количество железа, циркулирующего в крови.
• Общая железосвязывающая способность (ОЖСС): измеряет общее количество белков в крови, которые могут связываться с железом.
• Насыщение трансферрина железом: измеряет процент трансферрина (белка, который переносит железо в крови), связанного с железом.
• Ферритин: измеряет запасы железа в организме.
• Низкие уровни железа, ОЖСС и ферритина, а также высокое насыщение трансферрина железом могут быть признаками железодефицитной анемии.

4. Тесты на уровень витамина В12

• Уровень витамина B12 в сыворотке крови: измеряет количество витамина B12 в крови.
• Уровень гомоцистеина: повышенный уровень гомоцистеина может быть признаком дефицита витамина B12.
• Антитела к париетальному фактору: париетальный фактор — это белок, который помогает организму всасывать витамин B12. Наличие антител к париетальному фактору может быть признаком пернициозной анемии, аутоиммунного заболевания, которое вызывает дефицит витамина B12.
• Низкий уровень витамина B12 в сыворотке крови может быть признаком B12-дефицитной анемии.

5. Тесты на дефицит фолиевой кислоты:

• Уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови: измеряет её количество в крови.
• Низкий уровень данной кислоты в сыворотке крови может быть признаком фолиеводефицитной анемии.

6. Другие тесты:

• В зависимости от подозрения на причину анемии могут быть проведены другие анализы, такие как: .
  • Костный мозг: анализ костного мозга может помочь определить, вырабатывает ли костный мозг достаточное количество эритроцитов.
  • Эндоскопия: эндоскопия может быть использована для проверки на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут вызывать кровопотерю и анемию.
  • Генетические тесты: генетические тесты могут быть использованы для диагностики наследственных анемий, таких как серповидноклеточная анемия и талассемия.

Лечение Анемии

Для эффективного лечения анемии необходимо учитывать ее причины и тип, что позволяет подобрать наиболее подходящие методы воздействия. Вот основные методы лечения анемии:

Метод лечения	Описание
Устранение кровопотери	При наличии кровопотери необходимо прекратить ее и, при необходимости, провести трансфузию крови.
Прием препаратов	В случае железодефицитной анемии рекомендуется прием препаратов железа. Также могут быть назначены витамины В6, В12, фолиевая кислота и другие, в зависимости от дефицита.
Введение стимуляторов роста эритроцитов	Использование синтетических аналогов эритропоэтина человека может способствовать росту и размножению эритроцитов.
Лечение основного заболевания	Необходимо выявить и лечить заболевания, которые могут привести к анемии, такие как заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекции, онкологические заболевания и другие.
Иммуносупрессивная терапия	Применяется при необходимости подавления иммунной системы в случае аутоиммунных анемий или при трансплантации костного мозга.
Диетотерапия	Составление диеты с высоким содержанием белков, микроэлементов и витаминов способствует восстановлению уровня гемоглобина.
Оперативные вмешательства	В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как удаление селезенки или трансплантация костного мозга.
Переливание крови	Применяется при необходимости восстановления уровня эритроцитов и гемоглобина.

Лечение апластической анемии зависит от тяжести состояния и его причин. Вот основные методы лечения этого типа анемии:

1. Переливание крови и клеток крови: Переливание эритроцитарной массы и тромбоцитарной массы может быть необходимо для восстановления уровня красных кровяных клеток и тромбоцитов в крови.
2. Иммуносупрессивная терапия: Использование цитостатических препаратов и глюкокортикостероидов может помочь подавить активность иммунной системы, которая атакует кроветворные клетки.
3. Применение факторов роста клеток крови: Введение факторов роста, таких как гранулоцитарный колониестимулирующий фактор (G-CSF) или эритропоэтин, может стимулировать рост и размножение кроветворных клеток.
4. Трансплантация костного мозга: В случаях, когда другие методы лечения неэффективны, может быть рассмотрена трансплантация костного мозга для замены поврежденных кроветворных клеток новыми.
5. Антибактериальная терапия: Проведение антибактериальной терапии может быть необходимо для профилактики инфекционных осложнений у пациентов с апластической анемией.

При гемолитических анемиях необходимо устранить гемолизирующий фактор. Для этого пациентам назначают гормонотерапию, иммунодепрессанты, цитостатики, переливание крови и плазмы, при необходимости — оперативное удаление селезенки, трансплантацию костного мозга, плазмаферез, антибактериальную терапию — для профилактики инфекционных осложнений.

Как лечить анемию в домашних условиях

Важно отметить, что эта информация не является медицинской консультацией.

Перед применением каких-либо методов лечения важно обратиться к врачу.

Врач сможет правильно диагностировать причину заболевания и назначить лечение.

Следующие советы могут помочь вам улучшить состояние при анемии дома:

• Ешьте здоровую пищу, богатую железом, витамином B12 и фолиевой кислотой.
• Принимайте витаминные добавки, если это рекомендовано вашим врачом.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Достаточно отдыхайте.
• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Следите за своим самочувствием и обращайтесь к врачу, если у вас ухудшаются симптомы.

Помните, что лечение может занять некоторое время.

Важно быть терпеливым и следовать инструкциям врача.

Часто задаваемые вопросы FAQ:

1. Анемия — что это?

Анемия — это состояние, при котором в крови недостаточно эритроцитов или гемоглобина. Эритроциты — это клетки крови, которые переносят кислород от легких к тканям всего организма. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который содержит железо и связывает кислород. Нормальный уровень гемоглобина у взрослых:

• Мужчины: 13,2–17,3 г/дл (граммов на децилитр.)
• Женщины: 11,6–15,5 г/дл

2. Анемия: чем опасна?

Если заболевание не лечить, оно может привести к ряду проблем со здоровьем, включая:

• Усталость: Это самый распространенный симптом анемии.
• Слабость: Вам может быть трудно выполнять повседневные задачи.
• Одышка: Вам может не хватать дыхания даже при небольшой нагрузке.
• Головокружение: Вы можете чувствовать головокружение или даже терять сознание.
• Бледность: Ваша кожа может выглядеть бледной.
• Холодные руки и ноги: Вам может быть холодно, даже в теплой комнате.
• Хрупкость ногтей: Ваши ногти могут стать ломкими и легко ломаться.
• Выпадение волос: Вы можете терять больше волос, чем обычно.
• Проблемы с концентрацией: Вам может быть трудно сосредоточиться на чем-либо.
• Депрессия: Вы можете чувствовать себя подавленным или грустным без причины.

В тяжелых случаях, анемия может привести к сердечной недостаточности, инсульту или даже смерти.

3. Можно ли умереть от низкого гемоглобина?

Низкий гемоглобин может быть опасным, особенно если он не лечится. В тяжелых случаях низкий гемоглобин может привести к сердечной недостаточности, инсульту или даже смерти.

4. Анемия — это смертельно?

В большинстве случаев анемия не является смертельной. Однако, если ее не лечить, она может привести к серьезным осложнениям, которые могут быть смертельными.

5. Как протекает Анемия у детей: симптомы:

Симптомы анемии у детей могут быть такими же, как и у взрослых, но могут также включать:

• Замедленное развитие: Ваш ребенок может не расти и не набирать вес так же быстро, как другие дети.
• Плохой аппетит: Ваш ребенок может не хотеть есть или есть очень мало.
• Раздражительность: Ваш ребенок может быть более раздражительным, чем обычно.
• Проблемы со сном: Ваш ребенок может испытывать трудности со сном.

6. Что такое Анемия 1 степени?

Это самая легкая степень анемии. У людей с анемией 1 степени уровень гемоглобина обычно составляет от 10 до 11,9 г/дл.

7. Анемия 2 степени это что?

Это средняя степень анемии. У людей с анемией 2 степени уровень гемоглобина обычно составляет от 8 до 9,9 г/дл.

8.Анемия 3 степени это что?

Это самая тяжелая степень анемии. У людей с анемией 3 степени уровень гемоглобина обычно ниже 7 г/дл.

10. Что при анемии нельзя?

• Употреблять алкоголь: Алкоголь может ухудшить усвоение железа.
• Курить: Курение может ухудшить симптомы анемии.
• Пить кофе и чай: Кофе и чай могут мешать усвоению железа.
• Употреблять в пищу продукты, которые мешают усвоению железа:

11. Какое меню при анемии на каждый день?

Важно:

• Это примерное меню, которое можно корректировать в соответствии с вашими вкусами и предпочтениями.
• Перед использованием этого меню обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что оно подходит именно вам.

• Помните, что помимо соблюдения диеты, важно также принимать любые лекарства, назначенные врачом.

Завтрак:

• Овсяная каша с ягодами и орехами: Овсянка — отличный источник железа, а ягоды и орехи добавят витаминов и микроэлементов. Откроется в новом окне Овсяная каша с ягодами и орехами
• Яичница с помидорами и зеленью: Яйца богаты белком и железом, а помидоры и зелень содержат витамины и антиоксиданты. Откроется в новом окне Яичница с помидорами и зеленью
• Творог с фруктами и медом: Творог — хороший источник белка и кальция, а фрукты и мед добавят витаминов и энергии. Творог с фруктами и медом

Обед:

• Суп из чечевицы: Чечевица — отличный источник растительного белка и железа. Откроется в новом окне Суп из чечевицы
• Курица с овощами на гриле: Курица — хороший источник белка, а овощи на гриле добавят витаминов и клетчатки. Откроется в новом окне Курица с овощами на гриле
• Рыба на пару с бурым рисом: Рыба богата омега-3 жирными кислотами, а бурый рис — источник клетчатки и железа. Откроется в новом окне Рыба на пару с бурым рисом

Ужин:

• Говядина с тушеными овощами: Говядина — хороший источник белка и железа, а тушеные овощи добавят витаминов и клетчатки. Откроется в новом окне Говядина с тушеными овощами
• Индейка с киноа: Индейка — хороший источник белка, а киноа — источник растительного белка, железа и клетчатки. Откроется в новом окне Индейка с киноа
• Фрикадельки из фасоли с овощным рагу: Фасоль — отличный источник растительного белка и железа, а овощное рагу добавит витаминов и клетчатки. Откроется в новом окне Фрикадельки из фасоли с овощным рагу

Перекусы:

• Фрукты и орехи: Фрукты — отличный источник витаминов и клетчатки, а орехи — источник белка, железа и полезных жиров.
• Овощи с хумусом: Овощи богаты витаминами и клетчаткой, а хумус — источник белка и железа.
• Йогурт с ягодами: Йогурт — хороший источник белка и кальция, а ягоды добавят витаминов и антиоксидантов.

Напитки:

• Вода: Вода — это жизненно важный элемент, который помогает поддерживать водный баланс организма и улучшает усвоение питательных веществ.
• Свежевыжатые соки: Свежевыжатые соки богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.
• Травяные чаи: Травяные чаи могут быть полезны для здоровья, но перед употреблением важно проконсультироваться с врачом.

Источники:

• pennmedicine.org
• webmd.com
• clevelandclinic.org

Клиника Coolaser Clinic беспокоится о вашем здоровье и сообщает вам, что нужно знать о причинах, симптомах и лечении анемии.