Як підтягнути шкіру після схуднення в домашніх умовах?

Головний » Блог » Як підтягнути шкіру після схуднення в домашніх умовах?

10 ефективних способів підтягнути шкіру після схуднення в домашніх умовах

Як підтягнути шкіру після схуднення – таке питання задають собі ті люди, хто твердо вирішиkb домогтися результату. Підтягнуті форми, пружна шкіра, стрункий силует – саме такий фінал ми очікуємо побачити після довгоочікуваного схуднення. Багатогодинні тренування, правильне харчування і вправи вдома – ми готові піти на багато що, щоб повернути тіло мрії.

На жаль, дзеркало все частіше показує нам іншу картину. Зайві кілограми ваги і жиру йдуть, залишаючи за собою ЇЇ. Обвислості приходять разом зі стріями. І все частіше ми задаємося питаннями:

Як підтягнути шкіру живота, стегон, рук? Як прибрати стрії? Як швидко підтягти провисання шкіри після схуднення в домашніх умовах? Як позбутися від в’ялості?

Сьогодні фахівці Coollaser Clinic зібрали для Вас 10 способів підтягнути шкіру після схуднення, які реально працюють.

Чому так відбувається?

Чому шкіра після схуднення обвисає? Все досить просто. Набір маси або зайвої ваги відбувається поступово, місяць за місяцем. А процес схуднення апріорі сприймається, як швидке і ефективне засіб.

Дермальні шари шкіри за час набору маси розтягується і підлаштовується під нові обсяги. При різкому і сильному схудненні вже розтягнуті тканини не можуть самостійно підтягнутися.

Лікарі і дієтологи попереджають: швидке і різке скидання зайвих кілограмів не безпечно для здоров’я. Під час голодувань або інтенсивних, регулярних тренувань відбувається викид гормону Кортизола.

Кортизол – це гормон стресу. Будь-яке різке схуднення – стрес для організму. Останні дослідження говорять про те, що кортизол впливає на зниження синтезу колагену і еластину.

Відповідно: більше стресу – більше – кортизолу – менше еластичність шкіри. Крім цього погіршується стан шкіри, волосся, самопочуття і загального здоров’я.

Ми не рекомендуємо знижувати вагу в місяць більше, ніж на 3-4 кг. Однак, Ви запитаєте, що робити, якщо це вже сталося і шкіра обвисла?

Подтяжка кожи живота
Подтяжка кожи живота

Так як підтягнути шкіру після схуднення ефективно і швидко?

Наші лікарі підготували для Вас ТОП 10 ефективних способів підтягнути шкіру швидко і ефективно.

  1. Цитрусові. Масло лимона або апельсина в поєднанні з лавандою або касторовою олією допоможуть попередити стрії і обвисання шкіри.
  2. Гарячий душ. Якщо Ви любите свою шкіру, відмовтеся від гарячого душу на користь контрастного. Пар і висока температура позбавляють шкіру вологи, висушуючи її. Суха шкіра менш схильна до адаптації і підтягування.
  3. Алое вера. Багатофункціональний компонент багатьох препаратів має безліч корисних функцій для шкіри. Щоденне застосування соку алое або гелів на його основі зволожують шкіру, запобігаючи її провисання.
  4. Обійми меду. Медові обгортання вкрай корисні для загального стану шкіри. Нанесіть теплий мед на шкіру, укрийте плівкою і почекайте 20 хвилин. Регулярне застосування такого обгортання допоможуть вашій шкірі залишатися пружною, красивою і підтягнутою.
  5. Зволожуючий крем. Як ми вже говорили, найлегше провисає суха шкіра. Хороший зволожуючий крем не тільки запобіжить провисання, але і наситить епідерміс корисними речовинами. Він допоможе підтягнути шкіру після схуднення.
  6. Компоненти-Ексфоліант. Абразивні речовини скрабів для тіла прекрасно відлущують мертві клітини епідермісу. Чим краще оновлюється верхній шар епідермісу, тим краще працюють захисні бар’єри шкіри. Кращі скраби виготовляють на основі морської солі і кісточок ягід.
  7. Масаж. Хороший, професійний масаж здатний значно відновити тканини. Який би з них Ви не обрали, необхідний грамотний фахівець і найкраще обладнання. Масаж стимулює вироблення колагену і еластину, шкіра помітно підтягується, стає пружною і еластичною.
  8. Фізичні вправи. Грамотно підібрані вправи для дому або залу прекрасно працюють при регулярному виконанні. Головне правило, не перестаратися.
  9. Вакуум живота. Якщо мова йде про підтяжку шкіри живота, відмінний домашній спосіб підтягнути шкіру – вакуум живота. Стародавня техніка допоможе зменшити обсяг талії, зберегти здоров’я внутрішніх органів, налагодити мікроциркуляцію крові і значно підтягнути шкіру живота.
  10. Комплексний підхід. Самою краще, що можна зробити вдома, щоб підтягнути шкіру після схуднення, грунтовно підготуватися. Поєднання вітамінних комплексів, скрабів, обгортань, масажу і вправ на регулярній основі, допоможуть підтягнути шкіру після схуднення швидко і ефективно.

Домашні способи підтяжки шкіри після схуднення можуть мати хороший ефект, якщо виконувати процедури поетапно, регулярно і тривало. Регулярна турбота про Вашу шкірі дасть непоганий результат, навіть в довгостроковій перспективі.

Важливо!

Ви хочете отримати помітний результат швидко?

Хочете мати підтягнуту і красиву шкіру в найкоротші терміни?

Довірте свою зовнішність фахівцям.

 Консультація у кращих лікарів Києва в Coollaser Clinic допоможе Вам визначиться з індивидуальное способом підтяжки шкіри.

Довірте свою красу професіоналам Coollaser Clinic і ми гарантуємо Вам приголомшливий результат.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Наші лікарі знають відповідь!

Автор

Доктор Мельниченко Любовь Сергеевна
Мельниченко Любов Сергіївна

Магістр медицини, Beauty експерт, косметолог, лазерний фахівець Мельниченко Любов Сергіївна. Лікар загальної практики. Має 2 вищі медичні освіти цивільну та військову. Практик, який брав участь у зонах бойових дій. Один з кращих фахівців Києва в області лікування і видалення шрамів. Вона допоможе вирішити будь-яку Вашу проблему, підказати найкращий варіант лікування і відновлення.

Як підвищити тиск у домашніх умовах
Як підвищити тиск у домашніх умовах

Як підвищити тиск у домашніх умовах без таблеток – розкажуть досвідчені фахівці клініки клітинної та естетичної медицини Coolaser Clinic у Києві.Гіпотонія або знижений артеріальний тиск досить поширене явище. Незважаючи на те, що гіпотонія спричиняє неприємні відчуття, у більшості випадків вона безпечна.

26-09-2022 2770
Читати продовження
Як знизити пульс при нормальному тиску
пульс

Якщо ви схильні до раптової тахікардії, то бажано знати, як знизити пульс при нормальному тиску самому, не чекаючи швидкої. Ось десять перевірених способів, як знизити серцевий пульс у стані спокою

22-09-2022 3368
Читати продовження
Псоріаз: лікування клітинними препаратами
псориаз

Псоріаз – це хронічна аутоімунна патологія. Вона характеризується появою на шкірі білих чи рожевих лускатих бляшок. Хвороба вражає переважно волосисту зону голови, геніталії, попереково-крижову область, лікті та коліна.

21-09-2022 260
Читати продовження
на основании 89 оценок.
Аліна Вінська
Аліна Вінська
2021-10-27
Робила лазерне шліфування шкіри обличчя у лікаря Юлії. Все сподобалось, результат хороший. Обов‘язково прийду ще до неї взимку) Дякую за гарний сервіс♥️
Евгения
Евгения
2021-10-20
Пришла в куллазер на фонофорез после операции в другой клинике к Любви Сергеевне и стала постоянным клиентом. За два месяца процедур с моя ситуация значительно улучшилась. Доктор также правильно подобрала мне уход для лица и процедуры по моему типу кожи. Далее попала к Сергею Григорьевичу и тоже осталась супер довольна. Очень помог мне решить мою проблему, современный подход, ответственно относится к пациентам, всегда идет на встречу, за что огромное спасибо. Отдельное спасибо администратору Алене, всегда на связи, всегда находит подходящее время для записи. Весь персонал доброжелательный, улыбчивый - всегда приятно быть гостем.
Joël
Joël
2021-10-14
Very good clinic and equipments. English spoken. Yulya was very professional and did an excellent job on my face in order to remove the imperfections. Highly recommande for procedures.
Dimitri Dimitri
Dimitri Dimitri
2021-10-04
Юлечка Михайловна отличный специалист, доволен работой и результатом от двух процедур лазерная шлифовка (одна на средних, вторая на максимальных настройках) плюс плазмолифтинг, плюс микроигольчатый rf лифтинг. И также 2 процедуры rejuran s делал. Реабилитация 1 неделя, все процедуры делал летом, сгладились старые рубцы, новые- до 1 года практически ушли, можно конечно ещё улучшать, но в рекламе косметических средств сниматься не собираюсь, а визуальный результат меня вполне устраивает, так что очень рекомендую !)
Natalie Sozanska
Natalie Sozanska
2021-09-27
Лучшая клиника евер 🤍🙌🏻
Люда Люда
Люда Люда
2021-09-26
Клиника супер, бесит только ожидание и шум в соседнем кабинете. Так все ок
Лариса Макаренко
Лариса Макаренко
2021-09-25
Дякую клініці кулазер і їхнім працівникам, що так якісно та гарно працюють! Я дуже задоволена результатом шліфовки лиця!
Владимир Делюков
Владимир Делюков
2021-09-25
Просто найкращі👍 З повагою, Володимир
Юлия Исакова
Юлия Исакова
2021-09-24
Приезжали с мужем на пару дней в Киев, посетили клинику, чтобы убрать асимметрию губ. Все хорошо, доктор нормальная.
Anna Starr
Anna Starr
2021-09-23
Спасибо клинике Куллазер за все, что Вы сделали для моего ребенка!!! Убрали шрам практически полностью, исчезла у Сына социальная дизадаптация. Сенкью, ваша Анна)

Записатися на консультацію

Ми рекомендуємо, перед тим як записатися на процедуру пройти консультацію з нашим лікарем


    Часті питання