Як прибрати живіт

Як прибрати живіт в домашніх умовах?

Як прибрати живіт в домашніх умовах, таке питання часто ставить перед собою навіть сама струнка жінка. Прибрати живіт і боки стає дуже складним завданням особливо після пологів.

Зайва жирова тканина на животі і боках не просто прикрий недолік. Це проблема, яка вбиває самооцінку, не дає ходити у відкритому купальнику і змушує Вас весь час втягувати живіт.

Коли ми дивимося на стрункі й підтягнуті животи, то щиро дивуємося. Як можна швидко швидко прибрати живіт? Як підтягнути шкіру і боки без зайвих зусиль і з максимальним результатом.

Сьогодні ми розглянемо найефективніші способи видалення жиру з живота і боків.

Допоможе нам у цьому найкращі фахівці Coollaser Clinic.

Как убрать живот в домашних условиях

Як утворюється зайва жирова тканина на животі і боках?

  1. Неправильне харчування
  2. Сидячий образ життя
  3. Звичка горбиться
  4. Генетична схильність
  5. Пологи

Причин, за якими на животі і боках відкладається жир дуже багато.

Навіть в разі інтервального голодування організм так само може відкладати в живіт запас жиру.

Алкоголь.

Часте вживання алкоголю і зокрема пивних дріжджів провокує зростання гормону тестостерону у жінок і як наслідок накопичення жиру.

Гормональна терапія.

Одним з побічних ефектів гормональної терапії є локальне збільшення жирової тканини.

Регулярний стрес.

Постійний викид в кров таких гормонів стресу, як адреналін і кортизол, провокує порушення гормонального дисбалансу. Збій гормонів веде до набору ваги.

Генетична схильність.

Сучасні дієтологи виділять різні типи ожиріння у людей. Ці типи безпосередньо залежать від генетичної схильності.

Постійні фізичні навантаження і запровадження нормального режиму харчування допоможуть частково вирішити проблему і запобігти її розвитку.

Як прибрати живіт і боки в домашніх умовах?

Прибрати жир з боків і талії у жінок можна за допомогою комплексу процедур. В такому випадку ефект буде більш вираженим і швидким. Зазвичай, використання тільки одного способу не дає результату.

Корсет.

Сучасні медичні корсети, виконані з латексу або бавовни, не тільки вирівнюють спину і поставу. Завдяки м’якій підтримки внутрішніх органів і м’язів, а так само постійному тиску на шкіру талія зменшується, а жир поступово відходить.

Фізичне навантаження

При регулярному виконанні фізичних вправ, таких як присідання, випади, нахили і велосипед, допоможуть скорегувати жир. Бічні нахили, планка і скручування, а так само заняття на фітбол зміцнять м’язовий каркас і приберуть жир з боків і талії.

Вакуум живота.

Техніка вимагає правильного виконання для того, щоб прибрати жир з боків і талії. Крім жиросжигающего ефекту вакуум живота зміцнить органи малого тазу і м’язи живота. Вакуум є одним з кращих вправ для здоров’я жінки.

Масажний обруч.

 Обруч з масажними вставками при вазі 1-2 кілограми може ефективно зменшити обсяг живота і талії. Однак, не кожна жінка зможе звикнути до досить хворобливих відчуттів при занятті з обручем.

Режим правильного харчування.

На додаток до фізичних вправ дієтологи радять додати вживання в їжу жироспалюючих продуктів. Висівки, білокачанна капуста, ламінарії, селера, огірки і кабачки, імбир, червоне вино і кориця, хрін. Ці продукти стануть відмінними помічниками в видаленні жиру з живота і боків.

Гарячі обгортання.

Серед дієтологів і спортсменів існує думка, що гарячі або холодні обгортання здатні істотно спалювати жири. На жаль, обгортання якісно впливають тільки на зовнішній вигляд шкіри.

Будь-які домашні споосби будуть мати невеликий результат, якщо застосовувати їх регулярно. Якщо Ви заінетесовани в тривалому і по-справжньому ефективного результату, ми радимо звернутися до професіоналів.

Как убрать живот в домашних условиях

Як прибрати живіт жінці професійними способами?

Існує величезна кількість технік видалення жиру з живота. Вони діляться на інвазивні та неінвазивні (неопераційної). Найпопулярнішими і якісними є:

Тумесцентная ліпосакція.

Зменшити обсяг живота швидко допоможе легка операція. Жиросжигающий розчин вводять в жирову тканину і вакуумом прибирають жирову емульсію. За раз можна позбавити до 4 літрів жиру.

Ультразвукова безопераційна ліпосакція.

Безопераційний спосіб видалення жиру живота. Полягає в здатності ультразвуку разщеплять жирові клітини. Організм виводить розчинений жир природним шляхом.

Лазерна ліпосакція.

Видалення жиру з талії і боків лазерів вважається одним з найефективніших спосіб боротьби із зайвою вагою.

Ліпофілінг.

Цікавий спосіб, завдяки якому можна одночасно зменшити обсяг боків і талії, і збільшити іншу частину тіла, наприклад груди, за рахунок власного жиру.

Фахівці нагадують, що тільки в професійними методами можна швидко і якісно позбутися від жиру.

Лікарі в Coollaser Clinic в центрі Києва на Печерську ефективно позбавлять Вас від зайвого жиру.

Як прибрати живіт і боки швидко Вам допоможуть визначити професіонали своєї справи, досвідчені дерматологи і хірурги!

Чому важливо дуже уважно поставитися до вибору хірурга

Чому важливо дуже уважно поставитися до вибору хірурга розкажуть досвідчені лікарі Coolaser Clinic Кожна людина знає, наскільки важливий досвід лікаря-хірурга. Особливо, коли він робить пластичну операцію. Особливо на обличчі. Але […]

27-05-2021 91
Coolaser clinic бореться проти Covid19

З гордістю ділимося новиною, що наш засновник Олексій БОРСАЛО спільно з командою запустили у виробництво і налагодили промисловий випуск перших вітчизняних капсул для транспортування хворих на коронавірус пацієнтів.⠀ Зараз вже […]

91
Який вибрати лазер для епіляції і догляду за шкірою?

Який вибрати лазер для епіляції, видалення тату і догляду за шкірою Який вибрати лазер для епіляції, видалення тату і догляду за шкірою – досить рідкісний питання від наших пацієнтів. Набагато […]

84