Как убрать живот

Как убрать живот в домашних условиях?

   Как убрать живот  в домашних условиях, такой вопрос часто задает себе даже самая стройная женщина. Убрать живот и бока становится очень сложной задачей особенно после родов.

    Лишняя жировая ткань на животе и боках не просто досадный недостаток. Это проблема, которая убивает самооценку, не дает ходить в открытом купальнике и заставляет Вас все время втягивать живот.

   Когда мы смотрим на стройные и подтянутые животы, то искренне удивляемся. Как можно быстро быстро убрать живот? Как подтянуть кожу и бока без лишних усилий и с максимальным результатом.

   Сегодня мы рассмотрим самые эффективные способы удаления жира с живота и боков.

   Поможет нам в этом лучшие специалисты Coolaser Clinic.

Как убрать живот в домашних условиях

Как образуется лишняя жировая ткань на животе и боках?

  • Неправильное питание
  • Сидячий образ жизни
  • Привычка горбиться
  • Генетическая предрасположенность
  • Роды

Причин, по которым на животе и боках откладывается жир очень много.

   Даже в случае интервального голодания организм так же может откладывать в живот запас жира.

Алкоголь.

   Частое употребление алкоголя и в частности пивных дрожжей провоцирует рост гормона тестостерона у женщин и как следствие накопление жира.

Гормональная терапия.

   Одним из побочных эффектов гормональной терапии является локальное увеличение жировой ткани.

Регулярный стресс.

  Постоянный выброс в кровь таких гормонов стресса, как адреналин и кортизол, провоцирует нарушение гормонального дисбаланса. Сбой гормонов ведет к набору веса.

Генетическая предрасположенность.

   Современные диетологи выделят разные типы ожирения у людей. Эти типы напрямую зависят от генетической предрасположенности.

  Постоянные физические нагрузки и введение нормального режима питания помогут частично решить проблему и предотвратить ее развитие.

Как убрать живот и бока в домашних условиях?

   Убрать жир с боков и талии у женщин можно с помощью комплекса процедур. В таком случае эффект будет более выраженным и быстрым. Обычно, использование только одного способа не дает результата.

Корсет.

   Современные медицинские корсеты, выполненные из латекса или хлопка, не только выравнивают спину и осанку. Благодаря мягкой поддержке внутренних органов и мышц, а так же постоянному давлению на кожу талия уменьшается, а жир постепенно уходит.

Физическая нагрузка

   При регулярном выполнении физических упражнений, таких как приседания, выпады, наклоны и велосипед, помогут скорректировать жир. Боковые наклоны, планка и скручивания, а так же занятия на фитболе укрепят мышечный каркас и уберут жир с боков и талии.

Вакуум живота.

  Техника требует правильного выполнения для того, чтобы убрать жир с боков и талии. Кроме жиросжигающего эффекта вакуум живота укрепит органы малого таза и мышцы живота. Вакуум является одним из лучших упражнений для здоровья женщины.

Массажный обруч.

 Обруч с массажными вставками при весе 1-2 килограмма может эффективно уменьшить объем живота и талии. Однако, не каждая женщина сможет привыкнуть к довольно болезненным ощущениям при занятии с обручем.

Режим правильного питания.

   В дополнение к физическим упражнениям диетологи советуют добавить употребление в пищу жиросжигающих продуктов. Отруби, белокочанная капуста, ламинарии, сельдерей, огурцы и кабачки, имбирь, красное вино и корица, хрен. Эти продукты станут отличными помощниками в удалении жира с живота и боков.

Горячие обертывания.

    Среди диетологов и спортсменов бытует мнение, что горячие или холодные обертывания способны существенно сжигать жиры. К сожалению, обертывания качественно влияют только на внешний вид кожи.

   Любые домашние споосбы будут иметь небольшой результат, если применять их регулярно. Если Вы заинетесованы в длительном и по-настоящему эффективном результате, мы советуем обратиться к профессионалам.

Как убрать живот в домашних условиях

Как убрать живот женщине профессиональными способами?

  Существует огромное количество техник удаления жира с живота. Они делятся на инвазивные и неинвазивные (не операционные). Самыми популярными и качественными являются:

Тумесцентная липосакция.

    Уменьшить объем живота быстро поможет легкая операция. Жиросжигающий раствор вводят в жировую ткань и вакуумом убирают жировую эмульсию. За раз можно избавить до 4 литров жира.

Ультразвуковая безоперационная липосакция.

  Безоперационный способ удаления жира живота. Заключается в способности ультразвука разщеплять жировые клетки. Организм выводит растворенный жир естественным путем.

Лазерная липосакция

  Удаление жира с талии и боков лазеров считается одним из самых эффективных способ борьбы с лишним весом.

Липофилинг

  Интересный способ, благодаря которому можно одновременно уменьшить объем боков и талии, и увеличить другую часть тела, например грудь, за счет собственного жира.

  Специалисты напоминают, что только в профессиональными методами можно быстро и качественно избавиться от жира.

  Врачи в Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске эффективно избавят Вас от лишнего жира.

      Как убрать живот  и бока быстро Вам помогут определить профессионалы своего дела, опытные дерматологи и хирурги!

Автор

Гаврилюк Сергей Григорьевич фото
Гаврилюк Сергей Григорьевич

Пластический хирург, вице-президент Люксембургской Гильдии эстетической медицины и косметологи.

Как восстановить волосы после повреждения.
Плазмолифтинг волос

Как восстановить волосы, если они стали сухими, ломкими и безжизненными Как восстановить волосы после агрессивного повреждения: феном, некачественного окрашивания, обесцвечивания, химической завивки или чего-то другого? Вопрос возникает, чаще всего, уже […]

12-10-2021 11
Читать продолжение
ТОП-10 Медицинских учебных заведений Украины
Медицинские учебные заведения Киева

Учреждения, в которых можно получить высшее медицинское образование в Украине В настоящей статье мы рассмотрим десятку ведущих медицинских учебных заведений Украины, осуществляющих подготовку кадров для национальных и зарубежных учреждений здравоохранения. […]

04-10-2021 30
Читать продолжение
Желчнокаменная болезнь: причины, симптомы и лечение
Желчнокаменная болезнь

Желчнокаменная болезнь: причины, симптомы и лечение в Киеве Что такое желчнокаменная болезнь? Желчные камни – отвердевшие образования, состоящие в основном из холестерина – вещества, присутствующего в животных жирах, крови, желчи […]

01-10-2021 40
Читать продолжение

Записаться на консультацию

Мы рекомендуем, перед тем как записаться на процедуру пройти консультацию с нашим доктором


    Часто задаваемые вопросы