Спортивный массаж в Киеве
Спортивный массаж: польза и техника, которые показаны не только спортсменам.
Изначально спортивный массаж пользовался популярностью только у профессиональных спортсменов, которым необходимо в кратчайшие сроки чувствовать себя хорошо.
Сейчас, профессиональный вид массажа рекомендуется каждому человеку, который заботится о здоровье своего тела.
Профессионалы Coolaser Clinic заботятся о каждом своем пациенте и подходят к процедуре максимально тщательно, чтобы качество Вас приятно удивляло.
Показания
- Слабая выносливость
- Последствия травм
- Болевые синдромы
- Повышенная утомляемость
- Усталость
Спортивный массаж. Рекомендации специалиста
Это особенная комбинация техник массажа, направленная на быстрое улучшение самочувствия. Спортсмены выбирают преимущественно этот тип массажа для повышения выносливости и устранения неприятных ощущения после травм.
Спортивный тип массажа, как и любая другая техника, влияет на состояние всего организма.
Сам по себе массаж запускает регенерацию клеток и их способность к естественному отшелушиванию (удалению ороговевшего слоя клеток эпидермиса). Улучшает микроциркуляцию и доставку кислорода к тканям.
Качественное насыщение тканей кислородом позволяет им быстрее восстанавливаться после травм, легче переносить нагрузки и повышает общую работоспособность.
Для спортсменов именного этот вид массажа рекомендуется перед важными соревнованиями. Он позволяет физически и эмоционально подготовится к будущим испытаниям.
Суть процедуры
В спортивном массаже используется большое количество техник. Поглаживание. Растирание. Разминание. Давление. Похлопывание и поколачивание.
- Поглаживание. Этим приемом начинают и заканчивают любую процедуру. Позволяет расслабить и подготовить выбранную зону тела.
- Растирание. Улучшение кровообращения и повышение эластичнсти тканей.
- Разминание. Легкая гимнастика, позволяющая сохранить подвижность суставам, связкам и конечностям. Налаживает лимфоотток и существенно расслабляет мышцы.
- Давление. Ритмичные, энергичные движения действуют глубоко на сосуды и нервные окончания. Запускает обменные процессы.
- Похлопывание и поколачивание. Не смотря на устрашающее название — это приятные, успокаивающие и расслабляющие движения. Качественно снимает напряжение со всех мышц, предотвращает защемления и распределяет межтканевую жидкость внутри мышц.
Для спортсменов существует три разновидности спортивного массажа. Каждый из которых используют в определенный этап подготовки к соревнованиям или восстановлению после них.
Такой комплекс позволяет сначала расслабить мышцы при подготовке, разогреть перед выходом и восстановить после соревнований.
Противопоказания
- Беременность и лактация
- Менструация
- Воспалительные процессы
- Инфекции
- Респираторные заболевания
- Опухоли не ясной этиологии
Мы заботимся о Вашем здоровье! Для выявления индивидуальных противопоказаний и возможных рисков мы рекомендуем пройти консультацию специалиста.
Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске – Ваш личный помощник для поддержания здоровья в теле.
Спортивный массаж – в здоровом теле, здоровый дух, мы знаем как сохранить и восстановить Ваше здоровье!
Отзывы
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Всех приветствую,посетители страницы и те,кто хочет тоже оставить свой отзыв
Мои ожидания по поводу клиники и самой процедуры — полностью и целиком оправданы,я как человек активный иногда сталкиваюсь с тем,что хочется как-то отдохнуть от собственной активности..
И я точно знаю,что массажи — это не может быть плохой идеей
Как показал мне опыт,главным в этом деле является нахождение своего мастера,человека,который будет чувствовать каждую твою мышцу
Иногда неправильные действия могут спровоцировать боли,неприятные чувства,мешать потом при занятиях спортом
Отличнейших мастеров я нашёл тут!В клинике coolaser,спасибо дорогие друзья,я надолго ваш клиент
Привет,друзья и здравствуйте клиника,если Вы увидите этот мой комментарий!
Индивидуальный подход,чуткость и профессионализм — это то,что даёт положительную характеристику этой клинике!
Мастер приступал к работе очень аккуратно,без резких движений,даже включал приятную музыку,чтобы я точно расслабилась и чувствовала себя максимально комфортно
Главное это то,что я полностью доверяю этим специалистам,отдаюсь полностью и чувствую себя лучше лучшего
Если вы ещё ищете свой вариант,или боитесь чего-то — отбрасывайте скорее свои сомнения и бегом сюда!Самая хорошая атмосфера точно только тут,я в этом уверена
Ходила,хожу и буду ходить,спасибочки!
Я не любила массажи почти всю жизнь,а потом пришла сюда и всё координально поменялось
Могу предположить,что это связано с тем,что я посещала до этого массажиста-самоучку,которая работала у себя дома.Да,ходить к ней было дешевле,но стоило ли оно того?
Когда я начала посещать спортзал,там я нашла новых знакомых по интересам,зашёл разговор про массажи и я сказала,что не знаю,что мне делать с этой моей ситуацией.Одна девочка ходила в эту клинику и настаивала на ней,а вторая посещала бассейн,где тоже был массажист
Я выбрала эту клинику,потому что не люблю бассейны и не факт,что там было бы лучше чем у моего первого массажиста.
Хожу сюда уже несколько месяцев,не очень часто,когда есть возможность,но меня всё более чем устраивает!
Каждый день у меня тяжелые силовые тренировки и я не знала,как мне расслаблять мышцы, чтобы при этом держать их в тонусе, пока не вычитала,что недалеко от дома есть клиника, где делают спортивный массаж
Спасибо доктору Мельниченко. Рад,что мне попалась клиника coolaser,а не другая.
Спасибо))
Самые лучшие массажи — только тут!
Всем привет,я Евгений,спортсмен,мне 23 года
Активно заниматься спортом я начал с самого детства,посещал бассейны,ходил на кружки,потом в спортзал и сейчас продолжаю вести этот образ жизни
На массаж я начал ходить не так давно и не понимаю,почему не делал этого раньше,ведь это так помогает расслабиться и при этом время проходит с пользой для тела!
Хочу искренне и от всей души поблагодарить клинику за таких мастеров!Очень тактичные,могут поддержать диалог,если нужно.Не берут никаких доп.оплат,вообщем,всё на высшем уровне
Приходите — не пожалеете!
Процедуры проходят волшебно!
Профессионалы — это совсем не то слово,нужно слово ещё лучше чем это,чтобы в точности оценить старания и работу специалистов этой клиники
Они отданы своему делу,это сразу видно,сразу ощутимо!
Хочу сделать хоть что-нибудь приятное для них за те ощущения,которые они мне дарят,поэтому решила оставить свой небольшой след на сайте,в виде коротенького комментария
Спасибо Вам большое за такое хорошее отношение и за мою уверенность в себе,за всё,что вы делаете и не только на конкретной процедуре
Не жалею,что выбрала Coolaser,планирую прийти и на другие процедуры,очень надеюсь,что сделаю это в ближайшее время
Привет!
Моя жизнь как спортсмена началась как раз со спортивных массажей в данной клинике)))
Как бы ни было странно,сюда я пришла за компанию с лучшей подругой.
Пока ждала её — ознакомилась с прайсом и отметила для себя некоторые интересные процедуры
В списке была и процедура «спортивный массаж»
Прикольно,подумала я))
Подруга ходит на неё и я пошла!
Думаю,что моя любовь к массажам сейчас окажется на мне в более взрослом возрасте
Спасибо клинике и дактору Мельниченко за услуги и качество!Я хожу и радуюсь своему здоровому телу!