Как повысить давление в домашних условиях

Как повысить давление в домашних условиях Киев

    Как повысить давление в домашних условиях без таблеток – расскажут опытные специалисты клиники клеточной и эстетической медицины Coolaser Clinic.

     Гипотония или пониженное артериальное давление – довольно распространенное явление. Несмотря на то, что гипотония вызывает неприятные ощущения, в большинстве случаях она безопасна.

Прибор измерения давления фото

Симптомы пониженного давления

  • Слабость
  • Предобморочное состояние
  • Головокружение
  • Холодный пот
  • Липкая кожа
  • Тошнота
  • Нарушение зрения (мушки, мутность)
  • Озноб
  • Потеря концентрации
  • Цианоз носогубного треугольника (посинение губ)
таблица симптомов пониженого давления

Что такое гипотония?

     Гипотония – это понижение артериального давления (АД) ниже 90/60 мм.рт.ст. Гипотония может быть вариантом нормы у некоторых людей. В этом случае пониженное давление не проявляется никакими симптомами и никак не беспокоит человека.

Что хуже низкое или высокое давление?

    Кардиологи всего мира ответят однозначно – любые резкие изменения давления в ту или иную сторону опасны для человека. Любая гипертония или повышенное давление требует систематического лечения.

    Гипотония чаще всего не вызывает опасений, если только ее показатели не упадут ниже 60/40.  В этом случае пациенту требуется срочная медицинская помощь.

Чем опасно давление 60/40?

     Слишком низкое артериальное давление и падение его показателей ниже 60/40 говорит о предколлаптоидном состоянии. Другими словами, резкое и сильное снижение артериального давления может привести даже к летальному исходу.

Симптомы гипотензии ниже 60/40

  • Обморок
  • Кратковременная частичная потеря зрения
  • Утрата координации
  • Нарушения работы сердца
  • Деменция
  • Сильная слабость с ограничение двигательных функций

Внимание! В случае выявления тонометром экстремально низких или высокий значений необходимо вызвать скорую помощь!

Причины пониженного давления

     Давление может «упасть» внезапно. Чаще всего это связано с постоянным стрессом, обезвоженностью, гормональными нарушениями и другими состояниями. Чрезмерно низкое давление может говорить о патологических, скрытых процессах, таких как кровотечение и инфаркт.

Как повысить давление в домашних условиях?

    Повысить давление без таблеток можно и дома, имея под рукой самые простые вещи. Самый большой плюс домашних способов – они не несут вреда здоровью и не могут ухудшить состояние.

  1. Соленья
Соления для понижения давления

  Чтобы повысить давление в домашних условиях нужно съесть соленый продукт – маринованный огурец, помидор, селедку или брынзу. Хлорид натрия или поваренная соль поможет поднять АД.

    Внимание! Солеными продуктами и в целом солью нельзя увлекаться, так как увеличения натрия негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

  • Кофе
Чашка кофе фото

  Кружка крепкого, сладкого кофе – классический помощник для повышения давления. Однако стоит помнить об осторожности и не переборщить с кофеином. Через 20 минут после кофе желательно измерить давление заново. Если показатели начали расти, дополнительное кофе не требуется.

  • Чай
фото зеленого чая

 Наверное, уже ни для кого не секрет, что зеленый чай содержит в себе даже больше кофеина, чем кофе. Крепкая заварка зеленого чая поднимает низкое давление.

  • Вода

   Если Вам нужно поднять давление…просто выпейте чашку воды. Или две. Странный совет? А вот и нет. Низкое давление простым языком – вялое или медленное течение крови.

стакан воды фото

    1-2 стакана воды могут больше, чем Вы думаете. Во-первых, для того, чтобы довести температуру воды до температуры тела, организму нужно напрячься. Кровообращение улучшится, объем циркулирующей крови увеличится и давление поднимется.

  • Нога на ногу

   Поза, в которой сейчас находится Ваше тело, на прямую влияет на давление. Именно поэтому гипертоникам не рекомендуют сидеть нога на ногу. При такой позе давление в конечностях уменьшится, а в туловище увеличится.

Нога за ногу фото

     Если у Вас упало давление, сядьте и закиньте нога на ногу.

  • Выпейте таблетку

    Если случаи резкого снижения давления для Вас нормальное явление, под рукой лучше держать цитрамон и кофеин. Доказано, что 1 таблетка цитрамона может повысить давление.

Как повысить давление фото лекарств

     1 таблетка кофеина гарантировано повысит давление, однако принимать его нужно осторожно и строго по инструкции. Через 15-20 минут после приема таблетки необходимо измерить АД. 

Внимание! Кофеин в таблетках нельзя принимать при повышенном давлении.

шоколад фото

Шоколад. Правда ли, что шоколад повышает давление?

   В конце 20 века в Америке были проведены исследования. Согласно им, в шоколаде содержатся полифенолы (точнее в какао бобах). Полифенолы являются натуральной профилактикой атеросклероза, инсульта и инфаркта.

      Оказалось, что разновидность полифенолов – флавоноиды обладают способностью снижать артериальное давление. Но данное утверждение верно лишь для горького шоколада не менее 70%.

Итак, ответим. Шоколад повышает давление? Нет, молочный и белый шоколад вообще не влияют на АД. А вот горький 70% шоколад имеет способность нормализовать повышенное давление.

Подведем Итоги

      Гипотония или пониженное артериальное давление крайне неприятное, но обычно безопасное состояние. Улучшить самочувствие поможет свежий воздух, крепкий чай или кофе и правильная поза.

     Мы обращаем Ваше внимание! Принимать какие-либо лекарства можно только после измерения давления на тонометре. Если тонометр показывает результат 60/40 и ниже необходимо вызвать скорую помощь.

    Клиника эстетической и клеточной медицины Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске заботится о Вашем здоровье.

Как повысить давление в домашних условиях? – только рабочие советы от лучших специалистов.

Автор

Мельниченко Любовь Сергеевна
Мельниченко Любовь Сергеевна

Врач, магистр медицины

Инсульт, как серьезное последствие гипертонии
Инсульт после гипертонии. Фото

Инсульт, как серьезное последствие гипертонии Гипертония Гипертония, или повышенное кровяное давление, означает увеличение давления крови внутри сосуда и на его стенки. Избыточное давление на стенки артерии может вызвать их повреждение, […]

12-05-2021 56
Читать продолжение
Причины и лечение аритмии, шумов в сердце, кровотечения
Шумы в сердце рисунок

Причины и лечение аритмии, шумов в сердце, кровотечения Нарушение сердечного ритма (аритмия) Нарушение ритма (аритмия) – любое отклонение от нормального, устойчивого сердечного сокращения. Небольшие нарушения ритма встречаются часто, но самые […]

44
Читать продолжение
Инфаркт миокарда: причины, симптомы, лечение
ИнфарктИнфаркт миокарда

Инфаркт миокарда: причины, симптомы, лечение При инфаркте часть сердечной мышцы повреждается или погибает из-за того, что заблокирована коронарная артерия, и резко снижено снабжение этой зоны сосуда кровью, насыщенной кислородом. Поврежденная […]

03-05-2021 125
Читать продолжение

Записаться на консультацию

Мы рекомендуем, перед тем как записаться на процедуру пройти консультацию с нашим доктором



    Часто задаваемые вопросы

    Основные направления клиники эстетической медицины Coolaser Clinic / Кулазер Клиник:

    • клиника пластической хирургии
    • клиника лазерной хирургии
    • косметологический центр
    • клиника лазерной косметологии

    Клиника эстетической медицины Coolaser Clinic расположена в самом центре Киева на Печерске по улице Конвальца 32Б. А так-же является партнером и имеет подразделение в  клинике доктора Валихновского  на Протасовом Яру 23 в Соломенском районе.

    Здесь вы можете решить множество задач:

    • Лазерное омоложение лица
    • Смас подтяжка лица
    • IPL Фотоомоложение
    • Абдоминопластика
    • Блефаропластика / подтяжка век
    • Ринопластика
    • Круговая подтяжка лица
    • Удаление родинок
    • Удаление папиллом
    • Удаление бородавок
    • Лечение угревой сыпи
    • Удалить шрам постакне лазером
    • Убрать растяжки тела
    • Лазерное удаление шрамов и рубцов
    • Удаление тату лазером
    • СМАС лифтинг для лазерного омоложения лица

    Мы заботимся о Вашем здоровье и красоте!