Как повысить давление в домашних условиях

Главная » Блог » Как повысить давление в домашних условиях

Как повысить давление в домашних условиях

Как повысить давление в домашних условиях без таблеток – расскажут опытные специалисты клиники клеточной и эстетической медицины Coolaser Clinic в Киеве.

Гипотония или пониженное артериальное давление – довольно распространенное явление. Несмотря на то, что гипотония вызывает неприятные ощущения, в большинстве случаях она безопасна.

Содержание:

измерение артериального давления

Симптомы пониженного давления

Пациенты с пониженным артериальным давлением чаще всего жалуются на:

  • слабость;
  • предобморочное состояние;
  • головокружение;
  • холодный пот;
  • липкая кожа;
  • тошнота;
  • нарушение зрения (мушки, мутность);
  • озноб;
  • потеря концентрации;
  • цианоз носогубного треугольника (посинение губ).
симптомы пониженного давления

Что такое гипотония?

     Гипотония – это понижение артериального давления (АД) ниже 90/60 мм.рт.ст. Гипотония может быть вариантом нормы у некоторых людей. В этом случае пониженное давление не проявляется никакими симптомами и никак не беспокоит человека.

Что хуже низкое или высокое давление?

    Кардиологи всего мира ответят однозначно – любые резкие изменения артериального давления в ту или иную сторону, опасны для человека. Гипотония или повышенное давление требуют систематического лечения.

    Гипотония чаще всего не вызывает опасений, если только ее показатели не упадут ниже 60/40.  В этом случае пациенту требуется срочная медицинская помощь.

Чем опасно давление 60/40?

     Слишком низкое артериальное давление и падение его показателей ниже 60/40 говорит о предколлаптоидном состоянии. Другими словами, резкое и сильное снижение артериального давления может привести даже к летальному исходу.

Симптомы гипотензии ниже 60/40:

  • обморок;
  • кратковременная частичная потеря зрения;
  • утрата координации;
  • нарушения работы сердца;
  • деменция;
  • сильная слабость с ограничение двигательных функций.

Внимание! В случае выявления тонометром экстремально низких или высокий значений необходимо вызвать скорую помощь!

Причины пониженного давления

     Давление может «упасть» внезапно. Чаще всего это связано с постоянным стрессом, обезвоженностью, гормональными нарушениями и другими состояниями. Чрезмерно низкое давление может говорить о патологических, скрытых процессах, таких как кровотечение и инфаркт.

В некоторых случаях беременные женщины сталкиваются с проявлением гипотонии. Это один из вариантов допустимых состояний, но только до предельного показателя 60/40.

Как повысить давление в домашних условиях?

    Повысить давление без таблеток можно и дома, имея под рукой самые простые вещи. Самый большой плюс домашних способов – это доступность пробуктов, которые можно применить в качестве скорой помощи. Но следует учитывать индивидуальную чувствительность к продуктам и наличие аллергии.

  1. Соленья
Соления для повышения давления

  Чтобы повысить давление в домашних условиях нужно съесть соленый продукт – маринованный огурец, помидор, грибы или брынзу. Хлорид натрия или поваренная соль поможет поднять АД.

    Внимание! Солеными продуктами и в целом солью нельзя увлекаться, так как увеличения натрия негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

2. Кофе

кофе для поднятия АД

  Кружка крепкого, сладкого кофе – классический помощник для повышения давления. Однако стоит помнить об осторожности и не переборщить с кофеином. Через 20 минут после кофе желательно измерить давление заново. Если показатели начали расти, дополнительное кофе не требуется.

3. Чай

чай для повышения АД

 Натуральный зеленый чай содержит в себе даже больше кофеина, чем кофе. Крепкая заварка зеленого чая поднимает низкое давление.

4. Вода

   Если Вам нужно поднять давление… просто выпейте чашку воды. Или две. Странный совет? А вот и нет. Низкое давление простым языком – вялое или медленное течение крови.

вода для поднятия АД

    1-2 стакана воды могут больше, чем Вы думаете. Во-первых, для того, чтобы довести температуру воды до температуры тела, организму нужно напрячься. Кровообращение улучшится, объем циркулирующей крови увеличится и давление поднимется. Во-вторых чистая вода способствует разжижению крови.

5. Положение нога на ногу

   Поза, в которой сейчас находится ваше тело, на прямую влияет на давление. Именно поэтому гипертоникам не рекомендуют сидеть нога на ногу. При такой позе давление в конечностях уменьшится, а в туловище увеличится.

позы при пониженном артериальном давлении

     Если у вас резко упало давление, сядьте и закиньте ногу на ногу.

6. Выпейте таблетку

кофеин для повышения давления

    Если случаи резкого снижения давления для вас нормальное явление, под рукой лучше держать цитрамон и кофеин. Доказано, что 1 таблетка цитрамона может повысить давление.

     1 таблетка кофеина гарантировано повысит давление, однако принимать его нужно осторожно и строго по инструкции. Через 15-20 минут после приема лекарства необходимо измерить АД. 

Внимание! Кофеин в таблетках нельзя принимать при повышенном давлении.

7. Шоколад

Правда ли, что шоколад повышает давление?

шоколад для повышения давления

   В конце 20 века в Америке были проведены исследования. Согласно им, в шоколаде содержатся полифенолы (точнее, в какао бобах). Полифенолы являются натуральной профилактикой атеросклероза, инсульта и инфаркта.

      Оказалось, что разновидность полифенолов – флавоноиды обладают способностью снижать артериальное давление. Но данное утверждение верно лишь для горького шоколада не менее 70%.

Итак, ответим. Шоколад повышает давление? Нет, молочный и белый шоколад вообще не влияют на АД. А вот горький 70% шоколад имеет способность нормализовать пониженное давление.

Подведем итоги

      Гипотония или пониженное артериальное давление крайне неприятное, но обычно безопасное состояние. Улучшить самочувствие поможет свежий воздух, крепкий чай или кофе и правильная поза.

Дополнительная проблема пониженного АД

Очень часто люди, страдающие гипотонией злоупотребляют сладким кофе и шоколадом. Это может привести к набору нежелательных килограммов. Кроме того, обильное употребление соленых продуктов приводит к избыточным жировым отложениям в области талии.

Кроме того, человек с низким артериальным давлением малоподвижен. Чаще всего проблема усугубляется в осенне-зимний период, когда прогулки на улице практически сводятся на нет. Поэтому ближе к весне пациенты часто констатируют изменения в теле, которые необходимо корректировать.

Для того чтобы быстро и без радикального воздействия помочь своему телу обрести эстетичный вид, созданы современные аппаратные процедуры. Чтобы не изнурять диетами и без того слабый организм, можно воспользоваться широким спектром медицинских услуг клиники Кулазер. Коррекция фигуры и веса без голодания и хирургического вмешательства – это ключевое направление медицинского центра.

Доктора клиники могут провести вам консультации по поводу вариантов коррекции фигуры и борьбы с лишними сантиметрами на талии, бедрах и на других участках тела.

Мы обращаем Ваше внимание! Принимать какие-либо лекарства можно только после измерения давления на тонометре. Если тонометр показывает результат 60/40 и ниже необходимо вызвать скорую помощь.

Клиника эстетической и клеточной медицины Coolaser Clinic в центре Киева на Печерске заботится о вашем здоровье.Как повысить давление в домашних условиях? – только рабочие советы от наших специалистов.

Источники:

Медицинский интернет-журнал WebMD

 Медико-исследовательский центр Кливленда

Автор

Кичик Юлия Вадимовна
Кичик Юлия Вадимовна

Косметолог, дипломированный реабилитолог, специалист в области аппаратной, лазерной, инъекционной косметологии. Ассистент пластического хирурга в клинике эстетической медицины Coolaser.

Эрбиевый лазер: как сделать шлифовку без реабилитации
шлифовка эрбиевым лазером

Что такое эрбиевый лазер и в чем его особенность? Отличие процедуры от известного СО2. Возможна ли шлифовка кожи без реабилитационного периода?

02-12-2022 45
Читать продолжение
Что такое PDRN?
пдрн

PDRN представляют собой фрагменты низкомолекулярной ДНК, которые активируют естественное восстановление клеток. Проведение инъекционной терапии с ПДРН позволяет доставить полезные вещества именно в те участки кожи…

22-11-2022 96
Читать продолжение
Липома: что это такое и как лечить?
удалить липому киве

Липомы чаще всего безвредны. Тем не менее крупные новообразования могут представлять собой серьезный косметический дефект. Кроме этого, их можно спутать с липосаркомами…

11-11-2022 1111
Читать продолжение
на основании 89 оценок.
Аліна Вінська
Аліна Вінська
2021-10-27
Робила лазерне шліфування шкіри обличчя у лікаря Юлії. Все сподобалось, результат хороший. Обов‘язково прийду ще до неї взимку) Дякую за гарний сервіс♥️
Евгения
Евгения
2021-10-20
Пришла в куллазер на фонофорез после операции в другой клинике к Любви Сергеевне и стала постоянным клиентом. За два месяца процедур с моя ситуация значительно улучшилась. Доктор также правильно подобрала мне уход для лица и процедуры по моему типу кожи. Далее попала к Сергею Григорьевичу и тоже осталась супер довольна. Очень помог мне решить мою проблему, современный подход, ответственно относится к пациентам, всегда идет на встречу, за что огромное спасибо. Отдельное спасибо администратору Алене, всегда на связи, всегда находит подходящее время для записи. Весь персонал доброжелательный, улыбчивый - всегда приятно быть гостем.
Joël
Joël
2021-10-14
Very good clinic and equipments. English spoken. Yulya was very professional and did an excellent job on my face in order to remove the imperfections. Highly recommande for procedures.
Dimitri Dimitri
Dimitri Dimitri
2021-10-04
Юлечка Михайловна отличный специалист, доволен работой и результатом от двух процедур лазерная шлифовка (одна на средних, вторая на максимальных настройках) плюс плазмолифтинг, плюс микроигольчатый rf лифтинг. И также 2 процедуры rejuran s делал. Реабилитация 1 неделя, все процедуры делал летом, сгладились старые рубцы, новые- до 1 года практически ушли, можно конечно ещё улучшать, но в рекламе косметических средств сниматься не собираюсь, а визуальный результат меня вполне устраивает, так что очень рекомендую !)
Natalie Sozanska
Natalie Sozanska
2021-09-27
Лучшая клиника евер 🤍🙌🏻
Люда Люда
Люда Люда
2021-09-26
Клиника супер, бесит только ожидание и шум в соседнем кабинете. Так все ок
Лариса Макаренко
Лариса Макаренко
2021-09-25
Дякую клініці кулазер і їхнім працівникам, що так якісно та гарно працюють! Я дуже задоволена результатом шліфовки лиця!
Владимир Делюков
Владимир Делюков
2021-09-25
Просто найкращі👍 З повагою, Володимир
Юлия Исакова
Юлия Исакова
2021-09-24
Приезжали с мужем на пару дней в Киев, посетили клинику, чтобы убрать асимметрию губ. Все хорошо, доктор нормальная.
Anna Starr
Anna Starr
2021-09-23
Спасибо клинике Куллазер за все, что Вы сделали для моего ребенка!!! Убрали шрам практически полностью, исчезла у Сына социальная дизадаптация. Сенкью, ваша Анна)

Записаться на консультацию

Мы рекомендуем, перед тем как записаться на процедуру пройти консультацию с нашим доктором


    Часто задаваемые вопросы