Повышенный гемоглобин, как его снизить в домашних условиях
Повышенный гемоглобин, что сделать, чтобы его нормализовать? Кто сталкивается с данной проблемой? Что такое гемоглобин? Какой уровень гемоглобина в крови считается нормой? Разберемся в этих и многих других важных вопросах подробнее.
Доктора Coolaser Clinic разместили в одной статье всю важную и актуальную информацию по данной теме. Что же полезного и интересного вы узнаете из этой статьи?
Содержание
- Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: причины
- Почему у меня повышенный гемоглобин, возможные причины
- Повышенный гемоглобин: симптомы
- Почему так важно знать свой уровень гемоглобина
- Гемоглобин по возрасту у детей (таблица)
- Гемоглобин у взрослых (таблица)
- Повышен гемоглобин в крови, что делать и к кому обращаться
- Повышенный гемоглобин: диагностика
- Профилактика повышения уровня гемоглобина
- Аптечные средства, которые снижают гемоглобин
- Как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях
- Повышенный гемоглобин, как снизить народными средствами
- Лечение при повышенном гемоглобине
- Последствия повышенного гемоглобина
Эритроциты и гемоглобин

Эритроциты – это вид клеток крови, их называют красные кровяные тельца.
Функции эритроцитов:
- захватывают молекулы кислорода из легких и разносят по всем органам и тканям в организме;
- выводят углекислый газ из всех клеток и тканей в организме;
- выполняют защитную функцию, улучшают иммунитет, перенося иммуноглобулин;
- участвуют в образовании гемоглобина в крови.
Гемоглобин – это белок, который вырабатывается в эритроцитах. Этот белок переносит железо по организму, которое удерживает кислород. Уровень гемоглобина зависит от пола, возраста и наличия в организме особенностей или заболеваний.
Любые отклонения от нормы – это признак того, что у пациента развивается заболевание. Но это может быть не заболеванием, а особенностью организма или временным состоянием. Требуется ли лечение или коррекция питания и привычек, определить может только врач.
Виды и формы гемоглобина
Всего существует три вида белка:
- HbA — гемоглобин в крови взрослого человека;
- HbP — эмбриональный, который бывает с 5 по 18 неделю гестации;
- HbF — фетальный, наблюдается в крови плода и детей до трех лет.
Формы белка:
- метгемоглобин — содержит железо третьей валентности, не вступающее в обратимую реакцию с кислородом;
- оксигемоглобин — содержит железо второй валентности, переносящее кислород к тканям и органам;
- миоглобин — находится в мышцах, отвечает за депо кислорода в них;
- карбоксигемоглобин — образовывает соединения с угарным газом.
Повышенный гемоглобин – серьезный повод для посещения врача и медицинского обследования
Гликирующий гемоглобин A1c (HbA1c)
Гликирующий гемоглобин A1c (HbA1c) – это белок, к которому присоединилась глюкоза. Анализ на гликированный гемоглобин (тест HbA1c) назначают пациентам, у которых подозревают сахарный диабет. Такой анализ четко показывает средний уровень глюкозы в крови от двух до четырех месяцев.
Сахар в крови (глюкоза) имеет способность присоединяться к белку примерно на 120 дней. Уровень гликированного гемоглобина в крови во многом зависит от содержания глюкозы в крови. У людей без диабета тест HbA1c покажет около 5,7%.
Больным сахарным диабетом доктора рекомендуют поддерживать уровень гликированного гемоглобина в крови не более 7%. Если этот показатель упорно высокий, то необходимо менять схему приема препаратов.
Полицитемия, эритроцитоз: клинические проявления
Полицитемия (эритремия) – это процессы в крови (гиперплазия элементов клеток костного мозга), которые связаны с доброкачественной опухолью. Первичная (истинная) полицитемия или болезнь Вакеза – происходит образование эритроцитов в избытке, количество тромбоцитов и лейкоцитов тоже повышается, но не столь значительно.
Из-за значительного увеличения эритроцитов кровь становится более вязкой и ее масса растет. В циркуляции участвует больше крови, что приводит к снижению скорости кровотока в сосудах. Начинают образовываться тромбы, нарушается кровоснабжение и развивается гипоксия.
Данное заболевание в 1892 году было описано впервые Вакезом. В 1903 году Ослер предположил, что болезнь связана с повышением активности костного мозга.
Эритроцитоз (повышенный гемоглобин) – это повышенный уровень эритроцитов в крови, который может указывать на патологические процессы в организме или на физиологические особенности.
Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: причины
Эритроцитоз – это когда в единице объема крови содержится увеличенное количество красных клеток и наблюдается повышенный гемоглобин. Симптомы могут быть следующие: головокружение, недомогание, головные и мышечные боли, повышенная утомляемость, частые кровотечения из носа. Остальные симптомы зависят от основного заболевания.
Абсолютный эритроцитоз (истинный) – возникает на фоне усиления эритропоэза, увеличивается масса эритроцитов, участвующих в циркуляции крови. Истинный эритроцитоз бывает первичным или вторичным.
Относительный эритроцитоз – сгущение крови и повышение гемоглобина происходит при обычной интенсивности эритропоэза.
Выделяют два вида абсолютного эритроцитоза:
- Первичный эритроцитоз – самостоятельное заболевание, которое проявляется как генетическое нарушение в системе кроветворения. При этой генетической патологии повышена выработка эритроцитов и гемоглобина из-за увеличенного объема костного мозга. Есть два медицинских термина, характеризующих такого рода нарушение – болезнь Вакеза или врожденная (истинная) полицитемия.
- Вторичный эритроцитоз – это не болезнь, а симптом хронических или острых состояний или заболеваний.
Относительный эритроцитоз: причины
Чаще всего причиной патологии являются такие факторы:
- обезвоживание организма (после сильной рвоты или диареи);
- передозировка лекарств или отравление препаратами;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- воздействие химических веществ нитритов.
Абсолютный эритроцитоз, причины
Ключевые факторы, влияющие на развитие патологии:
- болезни внутренних органов;
- болезни систем организма.

Почему у меня повышенный гемоглобин, возможные причины
Повышенный гемоглобин бывает по наследственным или приобретенным причинам.
Наследственные:
- у гена Jak2 V617F, отвечающего за выработку красных клеток крови, встречаются изменения в структуре, которые передаются детям от родителей;
- неспособность крови связывать молекулы кислорода и переносить их к тканям;
- пониженное поступление кислорода к почкам, выработка гормона эритропоэтина;
- дефицит ферментов, которые отвечают за продукцию эритроцитов и за функцию переноса кислорода к тканям.
Приобретенные:
- опухоль мозжечка;
- болезни эндокринной системы и щитовидной железы: феохромоцитома, болезнь Иценко–Кушинга;
- болезни легких: бронхиальная астма, обструктивный бронхит в хронической форме и другие заболевания, поражающие ткани легких;
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- опухоли в печени;
- болезни почек: поликистоз, стеноз почечной артерии, онкология, гидронефроз
- онкология яичников и матки;
- пребывание на больших высотах;
- отравление угарным газом;
- апноэ (временная остановка дыхания во время сна).
Обезвоживание организма
Обезвоживание чаще всего становится причиной повышенного гемоглобина в крови и это самая «безобидная» из возможных причин. Но, важно восстановить нормальный уровень гемоглобина, чтобы здоровье вернулось в норму. Сильное обезвоживание может быть крайне опасным и создает угрозу для жизни. Потеря жидкости более 20% приводит к нарушениям в клеточных процессах и необратимым изменениям.
У кого чаще встречается повышенный гемоглобин
Категории людей, которые чаще всего сталкиваются с патологией:
- спортсмены;
- жители высокогорья;
- альпинисты и любители прогулок в горах;
- пациенты с болезнями кровеносной системы;
- любители стероидов и анаболиков;
- курильщики и любители алкогольных напитков;
- пациенты с сахарным диабетом;
- онкобольные;
- гипертоники;
- пациенты с кишечной непроходимостью.
Повышенный гемоглобин у женщин встречается на фоне:
- ожирения;
- обильного потоотделения;
- сердечной недостаточности;
- гипертонии;
- обструкции легких;
- соблюдения строгих диет и голодания;
- варикоза;
- ускоренной свертываемости крови (могут формироваться тромбы);
- обезвоживания.
Повышенный гемоглобин: симптомы
Пациенты чаще всего отмечают у себя эти симптомы:
- слабость в теле;
- упадок сил;
- ухудшение качества сна (человек спит столько же, но не высыпается);
- отдышка даже при небольшой активности;
- болят суставы;
- кожный зуд;
- сильная сухость кожи (недостаток влаги в организме);
- головные боли;
- красноватый оттенок кожи.
Почему так важно знать свой уровень гемоглобина
Уровень гемоглобина в крови – это важный показатель, который указывает, в каком состоянии здоровье организма, определяется он на общем анализе крови. Этот сложный белок выполняет важную функцию, переносит кислород из легких ко всем тканям и органам. Содержится он в красных кровяных тельцах – эритроцитах.
По анализам легко определить нормальный гемоглобин или есть отклонения, которые могут свидетельствовать о наличие заболевания. Выше в статье мы подробно разбирали, о чем свидетельствует повышенный или пониженный гемоглобин (эритроцитоз или анемия).
О симптомах анемии, видах и способах диагностики и лечения можно прочитать в статье нашего блога.
Гемоглобин по возрасту у детей (таблица)
Возраст ребенка | Показатель, г/л |
Новорожденный | 145-225 |
1 неделя | 135-215 |
2 недели | 125-205 |
1 месяц | 100-180 |
2 месяца | 90-140 |
3-6 месяцев | 95-135 |
6-12 месяцев | 100-140 |
1-2 года | 105-145 |
3-6 лет | 110-150 |
7-12 лет | 115-150 |
13-15 лет | 115-155 |
16-18 лет | 120-160 |
Гемоглобин у взрослых (таблица)
Возраст, лет | Женщины, показатель г/л | Мужчины, показатель г/л |
17-19 | 112-148 | 120-168 |
20-29 | 110-152 | 130-172 |
30-39 | 112-150 | 126-172 |
40-49 | 112-152 | 128-172 |
50-59 | 112-152 | 124-172 |
60 и старше | 114-154 | 122-168 |
Гемоглобин при беременности выше 110 г/л считается нормой, если беременности нет, то 110 -120 г/л — легкая степень анемии.
Повышен гемоглобин в крови, что делать и к кому обращаться
После того, как выяснилось, что у вас повышенный гемоглобин, максимально быстро нужно обращаться к гематологу. Возможно, что гематолог назначит биопсию костного мозга или пункцию. Важно подтвердить или исключить поражение красных клеток крови.
Второй специалист, к которому необходимо обращаться – это терапевт, который соберет анамнез и решит, к каким специалистам далее направить пациента.
Список специалистов, которых может рекомендовать пройти терапевт:
- невролог;
- эндокринолог;
- пульмонолог;
- кардиолог;
- гастроэнтеролог;
- нефролог;
- уролог;
- гинеколог;
- сомнолог;
- нейрохирург.
Повышенный гемоглобин: диагностика
Что важно выяснить в первую очередь, чтобы подтвердить или исключить истинную полицитемию?
- Оценить биохимические, клинические, гематологические показатели
- Оценить внешний вид и состояние кожных покровов пациента
- Определить, есть ли увеличение селезенки или печени
- Узнать насколько больной склонен к тромбозу
- Исключить заболевания, влекущие гипоксию
- Исключить неправильное лечение витамином B12
Чтобы уточнить диагноз, врачу может понадобиться гистологическое исследование костного мозга или трепанобиопсия.
Показатели, которые оценивают врачи
- увеличение массы циркулирующих эритроцитов;
- увеличение гематокрита;
- насыщение кислородом артериальной крови (более 94%);
- снижение веса;
- увеличение селезенки;
- слабость;
- есть ли признаки вторичного эритроцитоза;
- потливость;
- есть ли генетические аномалии в клетках костного мозга;
- образование колоний эритроидными клетками;
- тромбоцитоз;
- лейкоцитоз;
- содержание щелочной фосфазы нейтрофильных гранулоцитов;
- уровень витамина В12;
- уровень эритропоэтина.
Для постановки точного диагноза оценки показателей и гистологических анализов костного мозга бывает достаточно.
Профилактика повышения уровня гемоглобина
К основным рекомендациям врачи относят:
- следить за ежедневным рационом питания;
- плавание;
- активный образ жизни;
- закаливание;
- отказ от вредных привычек;
- зарядка по утрам или вечерам;
- морковно-свекольный сок по утрам;
- разгрузочные дни по питанию;
- мужчинам рекомендуется сдавать кровь (стать донором);
- коррекция рациона для очищения сосудов и вывода шлаков, улучшения функции костного мозга;
Аптечные средства, которые снижают гемоглобин
Нужно ограничить употребление мультивитаминов и минералов:
- B12
- Железо
- Фолиевая кислота
- B2
- B6
- Витамин С
Чтобы снизить риск развития тромбоза, рекомендуется принимать препараты, снижающие свертываемость крови:
- Аспирин;
- Курантил;
- Кардиомагнил.
Повышенный гемоглобин – диету и лекарства должен назначить врач, самолечением заниматься опасно для здоровья! Перечень препаратов носит рекомендательный характер и не является призывом к действию.
Как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях
Чтобы снизить уровень гемоглобина в крови важно исключить продукты питания, которые содержат железо. Употреблять жиры, повышающие холестерин необходимо в минимальных количествах. Важно пить больше воды, чтобы не допускать обезвоживания в организме.
Продукты питания, повышающие гемоглобин, которые важно исключить из рациона
Желательно придерживаться вегетарианских диет (можно частично), исключить: продукты с повышенным содержанием витамина А, копченое, острое, жаренное, соленое и мясное.
Повышенный гемоглобин, как снизить народными средствами
Отвары из березовых листьев
- Первый рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: листья чистотела, корень валерианы, цветы лаванды, кора ивы, листья омелы, ягоды шиповника, листья руты. Компоненты измельчаются и перемешиваются. Одну столовую ложку смеси из трав заливают стаканом кипятка и настаивают 3 часа. Принимать нужно перед едой, за 30 минут. Курс состоит из 10 дней, затем делают недельный перерыв и если необходимо, то курс повторяют.
- Второй рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: пастушья сумка, омела, хвощ, корень одуванчика. Одну столовую ложку смеси трав заваривают непосредственно перед употреблением в 0,25 л воды, кипятить 3 минуты. После остывания до комнатной температуры выпить.
Необычные, но эффективные методы
- Использование пиявок. В слюне пиявки содержится специальный фермент – гирудин. Он снижает вязкость крови и понижает свертываемость. Методика помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина до 6 месяцев. Пиявки – это древний способ, который помогает регулировать и приводить в норму состав крови. Важно соблюдать условия антисептической обработки укусов до полного заживания.
- Мумие из Центральной Азии является иммуностимулятором. Побочные эффекты отсутствуют. Необходимо одну таблетку мумие растворить в воде и выпить перед сном. Курс составляет 10 дней, затем на неделю делают перерыв и принимают мумие повторно 10 дней. Категорически нельзя во время курса и в перерыве употреблять алкоголь, спиртосодержащие препараты и транквилизаторы.
- Иван-чай. Его можно пить вместо обычного чая или сока весь день, если вкус не нравится, то добавьте мед, имбирь и лимон по вкусу.
Не рекомендуется использовать народные средства без предварительной консультации с лечащим врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья.
Лечение при повышенном гемоглобине
Важная задача для врача – это уменьшить вязкость крови всеми доступными и безопасными методами, чтобы не допустить образования тромбов и других осложнений. О методах лечения, которые помогают снизить гемоглобин в крови, расскажем более подробно. Лечение и наблюдение пациентов с эритроцитозом или полицитемией проводит гематолог.
Кровопускание, для снижения повышенного гемоглобина
Кровопускание – это метод, который помогает уменьшить объем крови и нормализовать гематокрит (необходимо поддерживать ниже 45%). Каждые 2-4 дня у пациента забирают 300-500 мл крови, пока уровень гемоглобина не снизится до 140 г/л.
Чтобы свойства крови улучшились, внутривенно вводят 400 мл реополиглюкина и 5000 ед гепарина. Это делается незадолго до самого кровопускания. Уменьшение объема крови отлично сочетается с другими методами лечения.
Эритроцитаферез, чтобы снизить повышенный гемоглобин
Эритроцитаферез может использоваться вместо кровепускания. Дело в том, что метод основан на выведении определенных компонентов клеток крови (эритроцитов). Считается, что это более продвинутая и современная методика, которая применяется при:
- полицитемии;
- гемохроматозе;
- вторичном эритроцитозе.
Схемы лечения повышенного гемоглобина
- интерферон-α2b совместно с низкими дозами дезагрегантов
- флеботомия совместно с гидроксикарбамидом
- флеботомия совместно с интерфероном и низкими дозами дезагрегантов
- флеботомия совместно гидрооксимочевиной и низкими дозами дезагрегантов
Схема подбирается индивидуально, с учетом состояния пациента и особенностей его организма.
Последствия повышенного гемоглобина
В запущенных случаях может развиваться:
- цирроз печени;
- хронический миелоидный лейкоз (с заболеванием живут не более 10 лет);
- развитие тромбов;
- может потребоваться удаление селезенки.
Развитие тромбоза и повышенный холистерин не редко приводят к возникновению инсульта. Один из наиболее эффективных способов борьбы с последствиями такой патологии – это лечение стволовыми клетками.
Повышенный гемоглобин: информация из статьи не служит руководством по самолечению, она представлена в ознакомительных целях.