Повышенный гемоглобин, как его снизить в домашних условиях
Повышенный гемоглобин, что сделать, чтобы его нормализовать? Кто сталкивается с данной проблемой? Что такое гемоглобин? Какой уровень гемоглобина в крови считается нормой? Разберемся в этих и многих других важных вопросах подробнее.
Доктора Coolaser clinic разместили в одной статье всю важную и актуальную информацию по данной теме. Что же полезного и интересного вы узнаете из этой статьи?
Содержание
- Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: причины
- Почему у меня повышенный гемоглобин, возможные причины
- Повышенный гемоглобин: симптомы
- Почему так важно знать свой уровень гемоглобина
- Гемоглобина по возрасту у детей (таблица)
- Гемоглобин у взрослых (таблица)
- Повышен гемоглобин в крови, что делать и к кому обращаться
- Повышенный гемоглобин: диагностика
- Профилактика повышения уровня гемоглобина
- Аптечные средства, которые снижают гемоглобин
- Как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях
- Повышенный гемоглобин, как снизить народными средствами
- Лечение при повышенном гемоглобине
- Последствия повышенного гемоглобина
Эритроциты и гемоглобин
Эритроциты – это вид клеток крови, их называют красные кровяные тельца.
Функции эритроцитов:
- захватывают молекулы кислорода из лёгких и разносят по всем органам и тканям в организме
- выводят углекислый газ из всех клеток и тканей в организме
- выполняют защитную функцию, улучшают иммунитет, перенося иммуноглобулин
- участвуют в образовании гемоглобина в крови
Гемоглобин – это белок, который вырабатывается в эритроцитах. Этот белок переносит железо по организму, которое удерживает кислород. Уровень гемоглобина зависит от пола, возраста и наличия в организме особенностей или заболеваний.
Любые отклонения от нормы — это признак того, что у пациента развивается заболевание. Но это может быть не заболеванием, а особенностью организма или временным состоянием. Требуется ли лечение или коррекция питания и привычек, определить может только врач.
Виды и формы гемоглобина
Всего существует три вида белка:
- HbA — гемоглобин в крови взрослого человека
- HbP— эмбриональный, который бывает с 5 по 18 неделю гестации
- HbF — фетальный, наблюдается в крови плода и детей до трех лет
Формы белка:
- Метгемоглобин — содержит железо третьей валентности, не вступающее в обратимую реакцию с кислородом
- Оксигемоглобин — содержит железо второй валентности, переносящее кислород к тканям и органам
- Миоглобин — находится в мышцах, отвечает за депо кислорода в них
- Карбоксигемоглобин — образовывает соединения с угарным газом
Повышенный гемоглобин – серьезный повод для посещения врача и медицинского обследования
Гликирующий гемоглобин A1c (HbA1c)
Гликирующий гемоглобин A1c (HbA1c) — это белок, к которому присоединилась глюкоза. Анализ на гликированный гемоглобин (тест HbA1c)назначают пациентам, у которых подозревают сахарный диабет. Такой анализ четко показывает средний уровень глюкозы в крови от двух до четырех месяцев.
Сахар в крови (глюкоза) имеет способность присоединяться к белку примерно на 120 дней. Уровень гликированного гемоглобина в крови во многом зависит от содержания глюкозы в крови. У людей без диабета тест HbA1c покажет около 5,7%.
Больным сахарным диабетом доктора рекомендуют поддерживать уровень гликированного гемоглобина в крови не более 7%. Если этот показатель упорно высокий, то необходимо менять схему приема препаратов.
Полицитемия, эритроцитоз: клинические проявления
Полицитемия (эритремия)– это процессы в крови (гиперплазия элементов клеток костного мозга), которые связаны с доброкачественной опухолью. Первичная (истинная) полицитемия или болезнь Вакеза – происходит образование эритроцитов в избытке, количество тромбоцитов и лейкоцитов тоже повышается, но не столь значительно.
Из-за значительного увеличения эритроцитов кровь становится более вязкой и её масса растет. В циркуляции участвует больше крови, что приводит к снижению скорости кровотока в сосудах. Начинают образовываться тромбы, нарушается кровоснабжение и развивается гипоксия.
Данное заболевание в 1892 году было описано впервые Вакезом. В 1903 году Ослер предположил, что болезнь связана с повышением активности костного мозга.
Эритроцитоз (повышенный гемоглобин) – это повышенный уровень эритроцитов в крови, который может указывать на патологические процессы в организме или на физиологические особенности.
Эритроцитоз и повышенный гемоглобин: причины
Эритроцитоз – это когда в единице объема крови содержится увеличенное количество красных клеток и наблюдается повышенный гемоглобин. Симптомы могут быть следующие: головокружение, недомогание, головные и мышечные боли, повышенная утомляемость, частые кровотечения из носа. Остальные симптомы зависят от основного заболевания.
Абсолютный эритроцитоз (истинный) – возникает на фоне усиления эритропоэза, увеличивается масса эритроцитов, участвующих в циркуляции крови. Истинный эритроцитоз бывает первичным или вторичным.
Относительный эритроцитоз — сгущение крови и повышение гемоглобина происходит при обычной интенсивности эритропоэза.
Выделяют два вида абсолютного эритроцитоза:
- Первичный эритроцитоз — самостоятельное заболевание, которое проявляется как генетическое нарушение в системе кроветворения. При этой генетической патологии повышена выработка эритроцитов и гемоглобина из-за увеличенного объема костного мозга. Есть два медицинских термина, характеризующих такого рода нарушение – болезнь Вакеза или врожденная (истинная) полицитемия.
- Вторичный эритроцитоз — это не болезнь, а симптом хронических или острых состояний или заболеваний.
Относительный эритроцитоз, причины
- Обезвоживание организма (после сильной рвоты или диареи)
- Передозировка лекарств или отправление препаратами
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- Воздействие химических веществ нитритов
Абсолютный эритроцитоз, причины
- Болезни внутренних органов
- Болезни систем организма
Почему у меня повышенный гемоглобин, возможные причины
Повышенный гемоглобин бывает по наследственным или приобретенным причинам.
Наследственные:
- У гена Jak2 V617F, отвечающего за выработку красных клеток крови, встречаются изменения в структуре, которые передаются детям от родителей
- Неспособность крови связывать молекулы кислорода и переносить к тканям
- Пониженное поступление кислорода к почкам, выработка гормона эритропоэтина
- Дефицит ферментов, которые отвечают за продукцию эритроцитов и за функцию переноса кислорода к тканям
Приобретенные:
- Болезни почек: поликистоз почек, стеноз почечной артерии, онкология, гидронефроз
- Болезни лёгких: бронхиальная астма, обструктивный бронхит в хронической форме и другие заболевания, поражающие ткани лёгких
- Врожденные и приобретенные пороки сердца
- Опухоли в печени
- Опухоль мозжечка
- Онкология яичников и матки
- Пребывание на больших высотах
- Отравление угарным газом
- Болезни эндокринной системы и щетовидной железы: феохромоцитома, болезнь Иценко–Кушинга
- Апноэ (временная остановка дыхания во время сна)
Обезвоживание организма
Обезвоживание чаще всего становится причиной повышенного гемоглобина в крови и это самая «безобидная» из возможных причин. Но, важно восстановить нормальный уровень гемоглобина, чтобы здоровье вернулось в норму. Сильное обезвоживание может быть крайне опасным и создает угрозу для жизни. Потеря жидкости более 20% приводит к нарушениям в клеточных процессах и необратимым изменениям.
У кого чаще встречается повышенный гемоглобин
- Спортсмены
- Жители высокогорья
- Альпинисты и любители прогулок в горах
- Люди с болезнями кровеносной системы
- Любители стероидов и анаболиков
- Курильщики и любители алкогольных напитков
- Больные сахарным диабетом
- Больные онкологией
- Гипертоники
- Больные, страдающие кишечной непроходимостью
Повышенный гемоглобин у женщин встречается на фоне:
- Ожирения
- Обильного потоотделения
- Сердечной недостаточности
- Гипертонии
- При обструкции легких
- При соблюдении строгих диет и голодании
- При варикозе
- Ускоренная свертываемость крови может формировать тромбы
- Обезвоживание
Повышенный гемоглобин: симптомы
Пациенты чаще всего отмечают у себя эти симптомы:
- Слабость в теле
- Упадок сил
- Ухудшение качества сна (человек спит столько же, но не высыпается)
- Отдышка даже при небольшой активности
- Болят суставы
- Кожный зуд
- Сильная сухость кожи (недостаток влаг и в организме)
- Головные боли
- Красноватый оттенок кожи
Почему так важно знать свой уровень гемоглобина
Уровень гемоглобина в крови – это важный показатель, который показывает, в каком состоянии здоровье организма, определяется он на общем анализе крови. Этот сложный белок выполняет важную функцию, переносит кислород из легких ко всем тканям и органам. Содержится этот важный белок в красных кровяных тельцах – эритроцитах.
По анализам легко определить нормальный гемоглобин или есть отклонения, которые могут свидетельствовать о наличие заболевания. Выше подробно разбирали, о чем свидетельствует повышенный или пониженный гемоглобин (эритроцитоз или анемия).
О симптомах анемии, видах и способах диагностики и лечения можно прочитать в статье нашего блога.
Гемоглобина по возрасту у детей (таблица)
| Возраст ребенка | Показатель, г/л |
| Новорожденный | 145-225 |
| 1 неделя | 135-215 |
| 2 недели | 125-205 |
| 1 месяц | 100-180 |
| 2 месяца | 90-140 |
| 3-6 месяцев | 95-135 |
| 6-12 месяцев | 100-140 |
| 1-2 года | 105-145 |
| 3-6 лет | 110-150 |
| 7-12 лет | 115-150 |
| 13-15 лет | 115-155 |
| 16-18 лет | 120-160 |
Гемоглобин у взрослых (таблица)
| Возраст, лет | Женщины, показатель г/л | Мужчины, показатель г/л |
| 17-19 | 112-148 | 120-168 |
| 20-29 | 110-152 | 130-172 |
| 30-39 | 112-150 | 126-172 |
| 40-49 | 112-152 | 128-172 |
| 50-59 | 112-152 | 124-172 |
| 60 и старше | 114-154 | 122-168 |
Гемоглобин при беременности выше 110 г/л считается нормой, если беременности нет, то 110 -120 г/л — легкая степень анемии.
Повышен гемоглобин в крови, что делать и к кому обращаться
После того, как выяснилось, что у вас повышенный гемоглобин, максимально быстро нужно обращаться к гематологу. Возможно, что гематолог назначит биопсию костного мозга или пункцию. Важно подтвердить или исключить поражение красных клеток крови.
Второй специалист, к которому необходимо обращаться – это терапевт, который соберет анамнез и решит, к каким специалистам далее направить пациента.
Список специалистов, которых может рекомендовать пройти терапевт:
- Пульмонолог
- Нефролог
- Кардиолог
- Невролог
- Гастроэнтеролог
- Сомнолог
- Эндокринолог
- Уролог
- Гинеколог
- Нейрохирург
Повышенный гемоглобин: диагностика
Что важно выяснить в первую очередь, чтобы подтвердить или исключить истинную полицитемию?
- Оценить биохимические, клинические, гематологические показатели
- Оценить внешний вид и состояние кожных покровов пациента
- Определить, есть ли увеличение селезенки или печени
- Узнать насколько больной склонен к тромбозу
- Исключить заболевания, влекущие гипоксию
- Исключить неправильное лечение витамином B12
Чтобы уточнить диагноз, врачу может понадобиться гистологическое исследование костного мозга или трепанобиопсия.
Показатели, которые оценивают врачи
- увеличение массы циркулирующих эритроцитов
- увеличение гематокрита
- насыщение артериальной крови (более 92%)
- снижение веса
- увеличение селезёнки
- слабость
- есть ли признаки вторичного эритроцитоза
- потливость
- есть ли генетические аномалии в клетках костного мозга
- образование колоний эритроидными клетками
- Тромбоцитоз
- Лейкоцитоз
- Содержание щелочной фосфазы нейтрофильных гранулоцитов
- Уровень витамина В12
- Уровень эритропоэтина
Для постановки точного диагноза оценки показателей и гистологических анализов костного мозга бывает достаточно.
Профилактика повышения уровня гемоглобина
- Следить за ежедневным рационом питания
- Плавание
- Активный образ жизни
- Закаливание
- Отказ от вредных привычек
- Зарядка по утрам или вечерам
- Морковно-свекольный сок по утрам
- Разгрузочные дни
- Мужчинам рекомендуется сдавать кровь (стать донором)
- Полезно вегетарианство (очищает сосуды и выводит шлаки, улучшает функции костного мозга)
- Лечение стволовыми клетками
Аптечные средства, которые снижают гемоглобин
Нужно ограничить употребление:
- Мультивитамины и минералы
- B12
- Железо
- Фолиевая кислота
- B2
- B6
- Витамин С
Чтобы снизить риск развития тромбоза, рекомендуется принимать препараты, снижающие свёртываемость крови:
- Аспирин
- Курантил
- Кардиомагнил
Повышенный гемоглобин – диету и лекарства должен назначить врач, самолечением заниматься опасно для здоровья.
Как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях
Чтобы снизить уровень гемоглобина в крови важно исключить продукты питания, которые содержат железо. Употреблять жиры, повышающие холестерин необходимо в минимальных количествах. Важно пить больше воды, чтобы не допускать обезвоживания в организме.
Продукты питания, повышающие гемоглобин, которые важно исключить из рациона
Желательно придерживаться вегетарианских диет (можно частично), исключить: продукты, с повышенным содержанием витамина А, копченое, острое, жаренное, соленое и мясное.
Повышенный гемоглобин, как снизить народными средствами
Отвары из березовых листьев
- Первый рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: листья чистотела, корень валерианы, цветы лаванды, кора ивы, листья омелы, ягоды шиповника, листья руты. Компоненты измельчаются и перемешиваются. Одну столовую ложку смеси из трав заливают стаканом кипятка и настаивают 3 часа. Принимать нужно перед едой, за 30 минут. Курс состоит из 10 дней, затем делают недельный перерыв и если необходимо, то курс повторяют.
- Второй рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: пастушья сумка, омела, хвощ, корень одуванчика. Одну столовую ложку смеси трав заваривают непосредственно перед употреблением в 0,25 л воды, кипятить 3 минуты. После остывания до комнатной температуры выпить.
Необычные, но эффективные методы
- Использование пиявок. В слюне пи явки содержится специальный фермент – гирудин. Он снижает вязкость крови и понижает свертываемость. Методика помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина до 6 месяцев. Пиявки – это древний способ, который помогает регулировать и приводить в норму состав крови. Важно соблюдать условия антисептической обработки укусов до полного заживания.
- Мумие из Центральной Азии является иммуностимулятором. Побочные эффекты отсутствуют, поэтому можно принимать маленьким детям и беременным женщинам. Необходимо одну таблетку мумие растворить в воде и выпить перед сном. Курс составляет 10 дней, затем на неделю делают перерыв и принимают мумие повторно 10 дней. Категорически нельзя во время курса и в перерыве употреблять алкоголь, спиртосодержащие препараты и транквилизаторы.
- Иван-чай. Его можно пить вместо воды или сока весь день, если вкус не нравится, то добавьте мед, имбирь и лимон по вкусу.
Не рекомендуется использовать народные средства без предварительной консультации с лечащим врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья.
Лечение при повышенном гемоглобине
Важная задача для врача – это уменьшить вязкость крови всеми доступными и безопасными методами, чтобы не допустить образования тромбов и других осложнений. О методах лечения, которые помогают снизить гемоглобин в крови, расскажем более подробно. Лечение и наблюдение пациентов с эритроцитозом или полицитемией проводит гематолог.
Кровопускание, для снижения повышенного гемоглобина
Кровопускание – это метод, который помогает уменьшить объем крови и нормализовать гематокрит (необходимо поддерживать ниже 45%). Каждые 2-4 дня у пациента забирают 300-500 мл крови, пока уровень гемоглобина не снизится до 140 г/л.
Чтобы свойства крови улучшились, внутривенно вводят 400 мл реополиглюкина и 5000 ед гепарина. Э то делается незадолго до самого кровопускания. Уменьшение объема крови отлично сочетается с другими методами лечения.
Эритроцитаферез, чтобы снизить повышенный гемоглобин
Эритроцитаферез может использоваться вместо кровепускания. Дело в том, что метод основан на выведении определенных компонентов клеток крови (эритроцитов). Считается, что это более продвинутая и современная методика, которая применяется:
- При полицитемии
- При гемохроматозе
- При вторичном эритроцитозе
Схемы лечения повышенного гемоглобина
- интерферон-α2b совместно с низкими дозами дезагрегантов
- флеботомия совместно с гидроксикарбамидом
- флеботомия совместно с интерфероном и низкими дозами дезагрегантов
- флеботомия совместно гидрооксимочевиной и низкими дозами дезагрегантов
Схема подбирается индивидуально, с учетом состояния пациента и особенностей его организма.
Последствия повышенного гемоглобина
В запущенных случаях может развиваться:
- цирроз печени
- хронический миелоидный лейкоз (с заболеванием живут не более 10 лет)
- развитие тромбов
- может потребоваться удаление селезенки
Статью подготовили специалисты клиники эстетической медицины. Coolaser clinic удобно располагается, в самом центре Киева на Печерске, по адресу: Коновальца, 32Б.
Повышенный гемоглобин: информация из статьи не служит руководством по самолечению, она представлена в ознакомительных целях.
